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大谷翔平
candoit.hatenablog.com
2017年春。canon80Dに乗り換えました。手元に来たばかりで、まだ使い慣れないまま、canon80Dを片手にUSAのグランドサークルを巡ってきました。canon80Dの純正ズームレンズキットで自然の絶景を巡る旅を全てカバーできるのか。canon80D純正レンズ1本を持ち、撮影したポイントを撮った写真とともに振り返ります。(行ったのは2017年4月) ザイオン国立公園 ブライスキャニオン ホースシューベント アンテロープキャニオン モニュメントバレー グランドキャニオン グランドサークル大自然canon80D撮影の旅まとめ ザイオン国立公園 まずはザイオン国立公園に行ってきました!サイクリングやウォーキングを楽しむ家族がたくさんいて、公園も綺麗に整備されていて素敵なところでした! こちらはコットンツリー。季節になると、コットンみたいなワタでいっぱいになるうだそうです。 独特なシマシマの
デスクワークで一日中PCをいじっていると、だんだんと目が疲れてきますよね。目が霞んで文字が見にくい時に便利なのが拡大鏡。macには純正でついています!しかも設定も起動も簡単すぐできる!!私は10数年macを使用していますが、この機能を最近知って、とても便利で嬉しかったので紹介します。 mac純正拡大ルーペの設定方法 1. システム環境設定 → アクセシビリティを選択します。 2. ズーム機能 を選択し、下記の写真を参考に項目をチェックしたら、オプション... へ進みます。 3.下記の写真を参考に項目を設定したら、サイズと場所を調整 にすすみます。 4.拡大ルーペのサイズが設定できます。枠をドラックしてみると好きなサイズに変更できます。好きなサイズにできたらOKを押します。 mac純正拡大ルーペの使い方 【拡大ルーペを起動】option+command+上へスクロール 【拡大ルーペを終了】o
自営業の私は、嫁いでから自分の時間を作れず悩んでいました。仕事や読書の時間を作りたいのに、洗濯、料理...今までやってこなかった家事に時間をむしばまれ、思うようにタイムマネジメントができませんでした。 「もう、こうなったら、カレンダーアプリにガチガチに予定を入れまくってアラームで束縛されてやろう!!」 というこんたんだったのです。早速PCからグーグルカレンダーに睡眠、掃除、仕事...予定をどんどん入力しました。一通り入力を終えてスマホのグーグルカレンダーのアプリを開くと... 「なんと!イベントに勝手にイラストが表示されてる!!」 予定の文字だけだとそっぺない(訳 : 文字だけだと寂しい)からイラストが入ってくるのは結構嬉しい!!!! そこで私は全部の予定にイラストを入れたくなったわけです。 そしてなんのイベントだとイラストが入ってるのか知りたかったのでまとめを探したのですが、見つからず.
わざとじゃないんだ、全然な! 前回のスマホ破損騒動▼ candoit.hatenablog.com それは、前回のスマホ破損騒動からわずか20日。なぜ、悲劇は続くのか...わずか1ヶ月以内に2度もスマホをメッキメキのバッキバキにする日が来るとは誰しも思うまい。繰り返された悲劇をご覧あれ! ほら! ほら!ほら! バッキバキよ!がっかりよ。20日よ?20日。 こんなことってあるの!? 毎日の忙しさに相当、テンパってたんだろな... もう、焦るのやめるよ。 やめてやるわよ!! さ、気をとりなおすわよ!!!! 今回もお世話になったのはドコモのケータイ補償サービス。毎月500円も払ってんのに、7500円取られる例のヤツよ! そして、補償してくれるのは1年に2回まで。 最後の1回よ!! てことは、2回もう使っちゃったからやめればいいのか?そんなことできるのか? それでやってきた新スマホはこちら〜 箱と
こんにちは〜!!きゃんです。 突然ですが私はおマタがツルツルです。なんかこんなこと書くのもなんですが、恥ずかしがるお年頃でもないですし、友達としゃべってて「どうなの?」と興味を抱かれることが多いので、モジャモジャが気になるお年頃の女性の後押しができるように、vio脱毛のこととツルツルにした体験談をお話しいたします。 初めてのツルツルはおそるおそる突然に。 大事なところを人様に見せるのか問題 恥ずかしい部分のお手入れこそ新規の格安プランで試してみる 初めてのお手入れはやっぱりドキドキ。 初めての処理、その後。 男性はパイパンに抵抗はないのか?問題 温泉はどうすんだよ?問題 ばあさんになった時のパイパン問題 まとめ 今日の一言 初めてのツルツルはおそるおそる突然に。 はじめに、なぜ私がツルツルにしたのかお話しします。私はもともと乾燥肌でアトピーで肌が弱く、生理の時のムレが気になっていました。モ
こんばんは!今日は、今まで撮った写真がもったいないからtumblrにでもまとめてあげとくか!!と思って、かな〜り久々にtumblrを覗いたらおしゃれなテーマが増えすぎてて、いつからtumblrはこんなに発展していたんだ?!!もはやポートフォリオサイトはtumblrで決まりじゃないか!!と衝撃を受けているきゃんです。WordPressで作りあげたポートフォリオサイトは一体なんだったのか...またそれも勉強か...それじゃーテーマ紹介いくよ! シャレオツグリットテーマ、カァ〜ンダン!!!!(おしゃれなグリッドのテーマカウントダウン!順不同だけど...) 1.Lunar Lunar かわいいーなー。 2.GRAVITY G R A V I T Y かわいーなー。かわいーなー。 3.wicked méchant グリットって気持ちが清々しいよな。 4.wallstocker Wallstocker
今日は、先日電車内で普通に通話している女の子がいたので注意しようと思ったけど、下手に注意しなくて良かったな。っていうお話です。きゃんです。 電車内で通話って... 電車内の電源OFFはもう古い話なの? 通話は禁止じゃない!? 心理学者が解明!車内通話の不快感 人の迷惑になることはやっぱり良くない 最後に 電車内で通話って... 先日、電車に乗っていたら、通話をしながら金髪のおねぇちゃんが電車に乗ってきたんですよ。私はおもわず固まってしまったんです。 「そんな小学生でもわかるようなマナーも守れない人がこの現代にいるのか!!」 とお口があんぐりしてしまったあと、その人を見てあまりの衝撃に奇妙な笑みをうかべてしまいました。おいおい、あんた大丈夫かよ。という... 私も大人ですから、注意しようと思ったんですね。 ところが、声をかけようとした瞬間にふと 「あれ?ちょっと待てよ?通話するとなんでいけな
こんにちは!きゃんです!ブログを書くのがあまりにも遅くて困っています。出先のちょこっとした時間でブログが書けたら、もっと更新頻度を上げることができるのにな〜と思いませんか? ブログを書くのにpcで書くという方法がありますが私のpcは15inchで大きく重い!!いつも持ち運ぶのは面倒です。かと言って、スマホでの入力は、テンキー入力がどうも苦手で早く打てないので、スマホでブログなんて書いたら何時間あっても足りない自信があります。 今日はその問題を解消すべく、ipad用にBluetoothキーボードを買ったので自慢します。 薄い!軽い!打ちやすい!いいじゃないbelkin Bluetoothのキーボードは色々あったのですが、以下の基準でキーボードを選んでみました。 ボタンの厚さ 軽さ 電車の中で使えるか? ボタンの厚さが厚いとキーボード打ちにくいので、なるべく薄いものを選びたかったです。iPad
*1 こんにちは。きゃんです。はてなブログを始めてもうすぐ2ヶ月が経とうとしております。私は、プログラミング言語がよくわからないので、カスタムは「コピぺでOK!」にお世話になりながらここまでやってきました。その中のひとつ、SNSボタンは「忍者おまとめボタン」にお世話になっています。ところが!困ったバグが発生中!!今回はそのバグについて問い合わせてみたお話です。 簡単すぎて5分でドロン!忍者おまとめボタン!! はてなブログで忍者おまとめボタンを設置する際の注意点 忍法、問い合わせの術! 最後に 簡単すぎて5分でドロン!忍者おまとめボタン!! 忍者おまとめボタンをすでに使用している方はご存知でしょうが、知らない方のために今一度忍者おまとめボタンのすばらしさを簡単におさらいしましょう!! スマホでオーバーレイ表示できる 初心者でも超絶簡単なコピぺでOK! ボタンのクリック数や流入解析ができる 豊
きゃんです。Twitter上でいきなり届いたメッセージが気になりすぎて眠れません。 ノビィからのメッセージは突然やってきた... へしこのツイートを読み解く もう逃れられない、迫り来る恐怖 へしこの正体 へしこのミステリアスは永遠に... ノビィからのメッセージは突然やってきた... ノビィ:「いきなりだけど、ミーティングを持ちます。」 私の心の声:「うん。本当にいきなりだね。初対面なのにいきなりミーティングに呼び出すとは何者なんだ?!いったい何のミーティングを行うというの?そして、アカウント名の“へしこパーティやりたい”ってなーに??へしこって名前?それともへしこパーティという次世代的なパーティがあるというの!?」 もう、こうなると、わたしの好奇心を抑えることは出来ない。 即座にノビィakaへしこのページに飛んでへしこの様子をチェックしたい衝動にかられる... (ぇえ〜いっ!!!!もうこ
もう、セキュリティソフト諦めかけたけど...たちなおってもう一度Aviraインストールの壁に挑んだよ!! 前回のAVIRE導入の敗因は... mac版のAVIRAは日本語ページからダウンロードするとダメよ! mac版は英語サイトから最新バージョンをダウンロードしてね! 手取り足取り...Aviraインストール方法 前回のAVIRE導入の敗因は... 前回ダウンロードしたバージョンが古かった。 じゃあ新しいのはどこにあるのさ? mac版のAVIRAは日本語ページからダウンロードするとダメよ! AVIRAの日本語ページ↑の一番下までスクロールするとある「無料版ダウンロード」のボタン↓コレがダメ!!コレ押しちゃダメよ。古いやつだから。 トップページのお姉さんの優しい微笑みに惑わされて、この緑ボタン押すと、avira_mac_security.pkgっていうファイルがダウンロードされるんだけど。こ
今までセキュリティソフトいれてなかったんだけど、一応入れなきゃだめかと思ってNortonの体験版入れたら、わたしのMacちゃん この画面から動かなくなった。もういや。ウイルスの被害を受けて壊れる前に対策しようとおもっていれたのに、こんな悲劇ある? ヒドすぎる。 今日、作業したデータ、hddに移動してないからまたやり直しだし。最悪。なんなん。もういや。余計なことしなきゃよかったー。 ーーーーーー追記ーーーーーーー その後の話。更新しました。 candoit.hatenablog.com 別のセキュリティソフトにも挑戦してみました!! candoit.hatenablog.com やっとセキュリティソフトをインストールできました! candoit.hatenablog.com
こんにちは!きゃんです。早速ですが、こちらの写真をご覧ください。 こちらの野菜を知っていますか?(タイトルにもでてるので、うすうすお気づきでしょう!) そう、オータムポエムです!! オータムポエム知ってますか? 菜の花のような可愛らしいお花つきの野菜で、新潟ではすでにおなじみとなっていますが、全国的にはどのくらい浸透しているのでしょうか? あまりにも浸透しているもんだから、オータムポエムは新潟の特産野菜だと思い込んでいたのですが、どうやら新潟県では特産野菜として登録されていない様子。 オータムポエムはアスパラ菜の一種。新潟県上越市の地域ブランド「上越野菜」として登録されています! 上越地方では「オータムポエム」という名称で平成4年から栽培がはじまり、地域の重点品目として取り組まれてきており、今では「愛味菜(まなみな)」の栽培も加わりかなり定着しているようです。 http://foodsli
こんばんは!今月末で30歳きゃんです。やっと30、もう30。どちらにしろまだ50年くらいは人間をやっていく見通しです。 人生の半分も迎えてないとは、なんたること!! 20代前半にして、田舎者の私は、たぶらかされ180万の借金を背負ったり...小田急線で新宿↔︎小田原間を3往復するほど泥酔した挙句に50万の時計をなくしたり...ブログでは言えない恥ずかしい思いをしたり。数々の後悔、懺悔...あんなことやこんなことが巻き起きてきたのに...これでもまだ足らぬというのですかぁあああああああ!!ohh!ジーザス!! 私は願うのです!!せめて、残りの人生はまっとうでありたいと...アーメン! そして私は気づいたのです!!私はこうして恥をかきながらも間違いなく生きている... しかし!!「生き方」の勉強をしたことがない!!と。 なかなか振り払えない悩みにぶちあたった時、人間関係がうまくいかなかった時、
こんにちは!おそば大好き!きゃんです!! 以前書いたおそばエントリの中で、新潟県新発田市月岡の天手古舞を紹介しました。 その中で、また写真を撮ってくる(=また食べたい)と宣言していたので、昨日いってきました!! candoit.hatenablog.com 美人を見ながら美人になれるスポットあります! 冬季限定!鴨汁せいろ お蕎麦好きのあなたに贈るデザートあるよ! ちょっと一杯ひっかけよう!! まとめ 美人を見ながら美人になれるスポットあります! 天手古舞さんは、新潟県新発田市月岡にあります。 月岡といえば温泉街。全国第2位の硫黄含有量で“美人の湯”として有名です。無料の足湯もあります。 画像:あしゆ 湯足美(ゆたび) || 新潟月岡温泉 ホテル摩周 公式HPより この無料の足湯内には、演舞場が常設されており、4月~11月の第1・第3日曜日、13時30分から(15分程度)月岡芸妓による手踊
サブタイトル:〜オリジナルで1000文字〜 このブログは無免許です!きゃんです! (今日は思ったことをそのまま書いてキリ良く“1000文字”を目指す。という無駄なチャレンジを目指す。) ネット上にはさ、これでもかという程のホントかウソかわからんネタが山のようにあるよね? ウソの情報を信じてトラブルに巻き込まれっちゃったり... ウソの情報で体に害が及んじゃったり... そうゆうの、もううんざりなんだよね。 あたしゃ〜ね!(浅香光代風にね)もう騙されたくないんだよ!! 効果がないのに高価なものを買ったりさ。*1 お腹がへっこむパンツとかさ... つけるだけでやせるやつとかさ... 飲むだけでやせるやつとかさ!!!! や、そういうのはあからさま過ぎるから、100歩譲って良しとするよ? 記事書いた人に悪気がないのが伝わるやつなら許せるよ?*2 むしろ、そうゆう時は知ってる人が「そこは違いますよ」
こんにちは。ブログを書くのに、書いては読んで書いては読んで...を繰り返しすぎて、これでもか!というほど、時間がかかってしまうきゃんです。 ブログをしているのに文章能力の低さに日々悩まされています。 今日は、どうしたらうまく話がかけるのかわからなかったので説明力タイプ診断してもらいました! まずは、謝罪 わたしの説明のどこがわかりにくいのかを診断してみた 私の話のどこがわかりにくいのか今日わかったこと まずは、謝罪 わたくしきゃんは、文章を書くことに苦手意識を持っております...でもうまくなりたい! 話も苦手だったりします...でも上手になりたいんです!!!! このブログはリハビリと化しているかもしれません。 ブログを読んでくださっている皆様方には、いつもいつもリハビリに付き合わせてしまっており、誠に申し訳ありません。 深く... (宮崎議員並みのためで)*1 深く... (宮崎議員風のた
こんにちは!きゃんです。風邪にはめっぽう強い方です。インフルエンザもほぼほぼひきません。今まで、私がカゼをひかないことに対して 「バカは風邪ひかないっていうもんね〜。」クスクス... なーんて卑下してきたヤツらをギャフンと言わせる新事実が今日わかりました。 (いや、結局曖昧になってしまいました...) バカなんかじゃない!医学的根拠をその目でしかと見よ! おっぱいのためじゃない!我々は、ウイルスと戦ってきたのだ! 大豆イソフラボンの最大の恩恵を受けれるのは2人に1人! 最後に悲しいまとめになってないまとめ バカなんかじゃない!医学的根拠をその目でしかと見よ! なんと、女性だけが持つウイルス制御作用の研究結果が発表されたもよう!! 女性ホルモンのエストロゲンにインフルエンザ・ウイルスの増殖を抑える効果があることが、米ジョンズ・ホプキンス大学の研究でわかり、米医学誌「AJP-LCMP」(電子版
こんばんわ!きゃんです。今日は悲報でございます。 タイトルにもある通り、ショッキングな話題をお送り致します。 ヘソの中お掃除してますか? 便器の4100倍汚いなんて誰がいったんだよ! 結局、どのくらいのペースで掃除したらいいわけ? さいごに ヘソの中お掃除してますか? いや、なんでこんな話をしたかと言いますと、今日、読んだツチヤ氏のブログで 半年に一回ぐらいどーしてもやりたくなるものってありますよね? - 非アクティビズム。 「半年に一回ぐらいどーしてもやりたくなるものってあるよね?」 なんてゆーからさ、 「半年に1回やりたいことぉ...?」 なんて生真面目なわたしは真剣に考えちゃったわけですよ。 そしたら、わたしは思ったわけですよ。 「へその掃除?」 よし。B!コメしよっ! 右手がクリック寸前にふと、 「あれ?ちょっと待てよ?半年に一回って少ないのか?」 場合によっちゃあ、 「ちょーきた
こんばんは!わたし自身は食事が大好きです。まいど!きゃんです! 遊ぶのに一生懸命になっちゃってごはんをなかなか食べない子や、そもそもごはんを食べるのが好きじゃない子っていますよね〜。(わたしには考えられませんがw) 子供の残したごはん... 「もったいないから食べちゃうぞっ♡ペロリ」 その一口が“はみ肉”のもと!! (これは己に言い聞かせたい...) これではどっちを大きく育てるために作ったご飯だか... こりゃ〜少食の子のお母さんは大変だな!と余計な心配をした次第です... そんな子にも一生懸命ごはんを食べて大きくなってほしい!! (それ以上、蓄えなくても...) そんな大きなお世話問題が心の片隅にあり、撮りためていた写真を眺めていたら、以前行ったホテルの人がやっていた技を写真にちゃっかり撮っていたのを発見しました!!で、紹介します! 困った時のアンパンマン!! 絶大なるアンパンマン!食
こんばんは!愛用のPCはimacとmacbookのきゃんです! 早速ですが、昨日の夕飯思い出せますか? ・・・。 「カキフライ!」 私は思い出すのに、1分28秒かかりました。 私のような、ちょっとばかしスットボケな貴女や貴方に送りたい〜〜〜! そんな便利アイテムを今日はご紹介します! 昨日の夕食も忘れちゃうのさ。 悩める貴女や貴方のお助けツールがこちらです! ノーマナーフィルムを買ったら真っ先に書き込むだろうこと。 こんなとこにも書き込みたい! これができたら本当のデジタルとアナログの融合だ! まとめ 昨日の夕食も忘れちゃうのさ。 よく、お年寄りのボケの検査で“昨日の夕食”を聞くとか言うけど・・・ 聞かれたところで、あたす、そんな簡単にゃ〜、でてきませんぜょ!!お医者のセンセぇ〜。 PCを使っててpixelやcm数だったりを知りたくて、結構アプリ間で あっちで測って〜 →こっちに入力!!
こんばんは!きゃんです。 今日は声を大にして言いたいことがあります。 「私はやさしいラーメンが大好きだ〜!!!!」 「二日酔いでも優しくカラダに沁み渡るやさしいラーメンが大好きだーーーー!!!!」 朝(昼)からイケちゃう優しいラーメンを食べたい!私はいつもそう思うのですが、街にはガッツリ系ラーメンがばかり。 新潟の古町には朝ラーと呼ばれる、朝からラーメンを食べる文化があります。それなのに、以外と少ない優しいラーメン・・・ 寒い雪国だから最後まで温かく食べれるように、保温効果がある背脂をたっぷりのせたらーめんが多いという説もありますね。 その気遣いはありがたいけど、それでもやっぱり優しいラーメンたべたいな・・・ 私と同じようにやさしいラーメン好きの新潟県民に捧げる、ゆる〜いやさしいラーメン店紹介。 ※うる覚えだったり、写真がなかったりですが、ちょっとずつ更新していこうと思います。風の噂や推測
こんにちは!今日は我が地元。きゃん的、新潟の美味しいお蕎麦屋さんを紹介します。 新潟はふのりそばが名物ですが、わたしはふのりそばじゃない“香り高い”けど更科の“ツルツル”系が好みなので、そういうお蕎麦屋さんをメインでランキングしていきます。 それではどうぞ!! 第1位 惣六やまと茶屋(新発田市) 堂々の第1位はこちらのお店です!わたしはこちらのお蕎麦が大好きです。以前おじゃました際、興奮気味に「こんなに香りが高いのにツルツルも持ち合わせていてスゴイですね!」とおかみさんに話しかけるとこう答えてくれました。 「ひきぐるみといわれる皮のほうも一緒に挽いた香りが高いそば粉に新潟の人が好きなツルッとしたコシがでるようにそばの実の芯のところだけを挽いたそば粉をオリジナルであわせているからですよ〜」と。さらにこのそば粉は、そば街道がある福島の山都から仕入れているそうです。山都と言えば水そばですが、やま
こんにちは!好きなパスタはボンゴレのきゃんです。 お料理はたまにしかしないので上手とは言い難いですが、そんな私でもこれを見て作っただけで「私は天才だ!」と思い込んでしまうという料理本があります。 今まで買ったお料理本の中で一番参考になったので今日はその本の紹介をさせてください。 週一回しかキッチンに立たない。あなたこそこの本を見て欲しい! 「自分で料理をするとな〜んかイマイチ・・・」 「せっかく作ったのになんじゃこりゃ!?」 そんな料理を今まで何度か作り出してきました。 その一例を昨日も発表しました。 candoit.hatenablog.com 私がごはんをあまりおいしく作れないのは、ポイントを押さえてないからではないでしょうか? そんな私のように料理のポイントを知らない人間でも、ココだけ押さえれば予約のとれないレストランの味(に近ずける)という本があります。 さあ、お目にかけましょう!
こんにちは。きゃんです。 今日は辛スパイシー好きなあなたにお届けしたい!そんなお話です。 先日訪れた沖縄で購入してきた今HOTなご当地調味料。島ハリッサを使った超簡単料理の紹介です。 なんでもタコライス!!?島ハリッサはスッゲ〜ゾ!! 先日沖縄に行った時に買ってきた島ハリッサ↑ コレを使ってタコライスを作るとおいしいと話題なので、作ってみることにした。 だが、 ひき肉がない! レタスもない! 何にもな〜〜〜い! しょうがなくいつもある卵と野菜を使ってタコライスもどきを作ってみることにしました。 作り方はいたって簡単。 島ハリッサを油で炒めて軽く香りをだす。写真の量だと少なかったからもっと思い切って入れて良い。 そしたら好きな具を炒める。 タコライスっぽくなるようにトマトは入れよう!きっと本物のタコライスは野菜を炒めないから手早くササッと軽くね!! なんか、味気なさすぎるから卵とチーズも入れ
こんにちは!2014年メディアにおどらされLINEスタンプを販売したきゃんです。 その名も、moja&mosa!! じつはひっそりとむかーしむかしにnoteに登録したことがあり、そこでも書いたんですが、私の作ったLINEスタンプがまぁぁぁ〜ず売れなかったんですよ。 note.mu 立ち上がれきゃん!売れないスタンプに水を!! 正直あの当時「儲かる!儲かる!」ってひどかったじゃないですか。今となってはあのお祭りはなんだったんだ・・・ なんだったんだ? なんだったんだ!!!! これが俗に言う“LINEスタンプ儲かる儲かる詐欺”。 私もその時代に翻弄された一人です。 あまりにも売れなかったmojaとmosa・・・ なんの罪もないこの子達に陽の目を見せてあげないなんて産み出した私の母心が痛みます。 パ〜ッ!とここらで一花咲かせてあげようではありませんか!! そしたら偶然今日、出会ってしまいました!
私とエゴグラム 昨日ブログに書いたグットポイント診断に味をしめて、今日も診断を捜索中きゃんです。 candoit.hatenablog.com 今日はどの占いに褒めてもらおうかと放浪していたら、出会ったのは エゴグラム診断。ユーリオニッキさんのブログからの紹介です。 エゴグラム性格診断で知性や容姿が並以下なら相手を失うと言われた件 - ユーリオニッキ ユーリオさんはブログ運営の事をかいてらっしゃるので、私がはてなブログを始めてからちょくちょくおジャマしておりました。しかし、1月29日からしばらくお休みするようです。残念。そして頑張ってほしいです。 エゴグラム診断は下記サイトの設問50問に答えると結果がでます。 性格診断質問 診断の結果、私のタイプはcbbabです!!うむ。なんのこっちゃい! 詳しい説明をレッツ!クリック! 1性格 責任感や使命感の薄さが目立ち、興味本位の生き方をしている傾向
怒りを解消するちゃんとしたメソッドがあった! こんにちは!きゃんです!昨日のブログで書いた怒りの話し。良くまとまってないし、あまり自分でも消化しきれてないな〜と思って、色々検索していたら、どうやらアンガーマネジメントと呼ばれるものがあるそうです。 アンガーマネジメントとは、1970年代にアメリカで始まったアンガー(イライラ、怒りの感情)をマネジメント(上手に付き合う)ための心理教育です。 はじめての方へ | 日本アンガーマネジメント協会より引用 企業や学校などでも取り入れられている技術のようです。ちゃんとしたメソッドとして確立されているんですね!これは気になりますね。 本で学ぶアンガーマネジメント 日本アンガーマネジメント協会の代表理事をやってらっしゃる安藤さんの本が出てたので、チェックしてみます!読んでみたら、また感想かきます!! 「怒り」のマネジメント術 できる人ほどイライラしない (
そろそろ、 自己肯定感を高めたい! 先日無駄に酔っ払いすぎて、暴言をはいてしまいますます自己嫌悪なきゃんです。仕事が手に付かずなんとか邪念を払拭できないかと模索中、今日はいい診断ツールを見つけたのでご紹介します。自分に自信を持つのにいいきっかけになりそうな予感がします! 以前にかいたブログで、自分に何ができるのか?得意なことは何なのか。この先何を極めていけばいいのかわからなくなり気味で、占いをやってみた話をしました。 candoit.hatenablog.com 前回紹介した占いエニアグラム性格診断では結局あまりスッキリしませんでした。残念。また、なにかいい占いはないかと、ネット界隈をプラついてたら気になるものをみつけました。ストレングスファインダーです。 ストレングスファインダー とはなんなのか? ストレングスファインダー®はアメリカの世論調査&コンサルティングのギャラップ社が、一人ひと
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