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大谷翔平
chameleon-freeter.hatenablog.com
どもども〜〜きゃめ子です!久しぶりに更新しちゃうよ〜 10月始まったけどみなさんいかがお過ごしでしょうか? きゃめ子はと言うと、ちょっと涼しくなったことを良いことに、今巷で流行りの「プランクチャレンジ」というものに挑戦することにしました\(^o^)/ 日に日に変化していく体型の変化に目をそらす日々 実は今年に入ってから、8キロ近く太りました。 身体を壊して仕事を休んでた時期も関係してるのかもしんないけど、ちょっとづつ付いていくお肉たちを見て見ぬふりしてたら、あっという間の8キロ増!!!怯 こりゃヤバイと思い、立ち上がったのでした。←単純 プランクチャレンジとは? 出典:https://jooy.jp/15761 プランクとは、英語でplank(板)という意味。身体をまっすぐにして、その状態をキープし続けることで、体幹を鍛えることができるトレーニング方法です。 特に身体の前面、お腹周りや太も
どもども〜〜きゃめ子です。 やたら話題の「君の名は。」 先日友達からのお誘いがあって、独身アラサー女4人で見に行ってきました。 ※ちらっとあらすじ書いちゃってますので注意〜〜 結果として、めっちゃ良かったんだよね。あんま期待しないで見に行ったのが良かったのか、完全に引き込まれて2時間あっという間。 問題は、良すぎてみんなで号泣しちゃって、ババアが横一列で涙を流してるというとんでもない絵をつくり出してしまったということ。笑 あらすじ 出典:http://archive-torographic.tumblr.com/ 現代の日本を舞台にした、少年と少女の物語。 東京に住む男子高校生 瀧(タキ)と田舎に住む女子高校生 三葉(ミツハ)は、ある日、お互いに夢を見る。それは相手と入れ替わって生活をしている、とてもリアルなもので、、。 その夢から始まる不思議な体験と、隠された秘密とはーーー 「君の名は。
ども〜きゃめ子です! グーグルのアドセンスに落ち続けていて、心が折れそうです。 「ここがおかしいから、こうやって直したほうがいいよ\(^o^)/」 な〜んてアドバイスをくださる先輩たちが現れることを、心から祈っている今日このごろ。。お助けを、、、 こんな時は絵本でも読んでまったりしよ。 大人だって、絵本を読んでいいのさ☆! 大人こそ絵本を読んだほうがいい理由 小さいころ、誰もが1度は読んだ【絵本】 大人になったら手に取ることもなくなってしまった。子供がいない人は尚更よね。 でもよく思い出してみて。 絵本を読んだとき、心が落ち着きませんでしたか? 絵本を読んでもらったとき、良く眠れませんでしたか? 絵本は人を癒やすことができる。 ストレス社会で生きる大人にこそ今一番必要なのは、絵本なんじゃないかって思うんだ。 オススメ!大人のための絵本 【幸せな王子】 出典:https://www.amaz
どうも!きゃめ子です! 1ヶ月前くらいのこと。ジェノベーゼのパスタが食べたくて、スーパーにバジルを見にいったら 、、た、高い。 「この量でこの値段か〜」と思ったけど買って帰ったのね。ちょっと腑に落ちなかったけど。笑 でもその後、ホームセンターでバジルの苗が100円で売ってるのを発見して「スーパーで買うより安いじゃん!」ってなって試しに育ててみることに! そしたらめちゃめちゃ育てやすいし、何回も収穫できるから、これはみなさんにもオススメしなくちゃ!と思ったんです\(^o^)/ 最後まで読んだら、スーパーで買うのが馬鹿馬鹿しくなっちゃうよ\(^o^)/ バジルとは? シソ科メボウキ属の多年草。(日本では越冬できないといわれており1年草の扱いになってるみたい)イタリア語ではバジリコと呼ばれているハーブ。 その中でも、今日は食用としてメジャーなスイートバジル紹介します! パスタやピザなど、イタリア
どもーっ!きゃめ子です! 暑いですね〜!嬉しいぜ\(^o^)/ 夏ってかんじです! だけど最近、なんとなく身体がだるい日が多くて。 風邪でもないのに、なんなんだろ。と思ってました。 それが、先日本屋さんで見つけた本を見てビックリ! 読んでみると「女性の不調」に当てはまることが多い。 もしかしたらコレが原因かもしれないと思い、その本を買ってみることにしました。 今日は同じような悩みを抱えているオトナ女子のみなさんに、1冊の本を紹介します! 年とともに増えてくる女性の悩み もともと持っている女性特有の悩みや、アラサーになって増える変化。 オトナ女子はなにかしら感じたことがあるはず。 きゃめ子も最近生理痛が重くなったり、身体がだるかったり、肌質が変わったり、、 悩みが増えてまいりました。オールとかできなくなったし。笑 生きている以上、年とともにこういったことが起こるのはしょうがないんだけど どう
2016 - 06 - 26 夏のドラマで【ビーチボーイズ】以上のものってあるの? 海 ども、きゃめ子です。 雨が止んで、一転今日は暑いですね。 きゃめ子部屋は角部屋で朝日がこれでもかってほど差し込むので、もうすでにエアコンを出動させました。 夏が近づいてくると、決まって見たくなるドラマがあります。 伝説の夏ドラマ『 ビーチボーイズ 』 『 ビーチボーイズ 』(Beach Boys)は、1997年7月7日から9月22日まで、フジテレビ系毎週月曜日21:00-21:54の「月9」枠で放送された日本のテレビドラマ。主演は 反町隆史 と 竹野内豊 。 当時にしては珍しく、ラブストーリーではない男の友情を描いたドラマ。 出会うはずのない2人が、海で一夏を共にする。舞台は寂れた民宿「ダイヤモンドヘッド」 ってゆうか、まずメンツがやばすぎませんか?? この2人レベルが揃うことなんてこれから先も絶対無い
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