好きなことばかりやってたら、映画俳優に会えました。

「ストレス」という言葉を身近に感じるようになったのはいつ頃からだろうか。 子どもの頃だってストレスを感じていたはずだけど、子どもは、次の瞬間には忘れられる、という素晴らしい特技を持っている。大人はそうもいかないので、ストレスを小出しに解消しながら、毎日を乗り切っていかなくちゃならない。 『世界一受けたい授業』で、ストレス解消にはカレーと読書がいいと言っていたので、ほんまかいな？と思って調べてみたら、どうやらホントに効果がありそうなので紹介します。 カレーを食べるだけでストレスが解消される？ ストレスがかかっている状態というのは、血管が収縮している状態です。スパイスのターメリックに含まれるクルクミンは、血行を促進して血液の巡りが良くなるのでストレスの解消に繋がります。 引用元: 授業復習 ｜ 世界一受けたい授業. なるほど、ちゃんと科学的な根拠もあるようだ。 あの有名な脳科学者茂木健一郎先生