この3ヶ月間に始めて今も楽しく続けられているおすすめの習慣 | シゴタノ！

2016年も最初の3ヶ月が過ぎたので、この3ヶ月間をふり返ってみました。 その中で、2016年1月1日～3月31日までの3ヶ月間に始めた習慣のうち、今も楽しく続けられているおすすめの習慣をご紹介します。 以下の4つです。 1年前の今日をふり返る シールハック Googleフォト 毎朝10分間の座禅 1年前の今日をふり返る その名の通り1年前の今日をふり返る、というものです。具体的には1年前に作成したEvernoteのノートを淡々と読み返します。 毎日平均7分程度の投下時間に対して、得られる成果が極めてジューシーなのが無理なく楽しく続けられている要因だと考えています。 すっかり忘れていたネタや「いつか見よう」と思ってクリップした記事にきちんと再会できるのが本当にうれしく、「クリップしておいれくれてありがとう、自分！」と毎日感謝しています。 そして、この習慣を続ける限りは1年後の今日にまた再会

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この3ヶ月間に始めて今も楽しく続けられているおすすめの習慣 2016年も最初の3ヶ月が過ぎたので、この3ヶ月間をふり返ってみました。 その中で、2016年1月1日～3月31日までの3ヶ月間に始めた習慣のうち、今も楽しく続けら