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【野菜を食べるカレーcamp】のだめカンタービレに学ぶダイエットとカレーの効果! 2018/06/08 23:02 私はなぜ太っているのか自分でも分からないのだが、大のカレー好きである。 困ったことに、野菜もお肉も取りたいという、わがままボディのおじさんなのだ。 有名カレーニストの息子である、「千秋真一」こと一兵卒は、世界一のカレーニストになるべく、インドへ留学するつもりだったが、海外の水が合わなく下痢になってしまうというトラウマを抱えてしまい留学の道が閉ざされていた。 そんな中、上官にも「負け犬なんか嫌い」と愛想をつかされてしまう始末。 やけくそになり、その後のことは覚えていないが、気づけばカレー屋の前にいた! スパイスのいい香りに惹かれて、知らず知らずのうちに店内へ入ってしまっていた一兵卒。 【店名】野菜を食べるBBQカレーcamp 新橋本店 【営業時間】 10:00~22:30(ラス
【Day42 6月7日(木)】絵本の進化がすさまじい!ロボット図鑑 2018/06/07 07:44 今朝の体重は 83.6kg(+200g) 体脂肪率は28.1% 一日で陥落した27%台・・・ まあ、体脂肪率は水分量とかでだいぶ変わるし都合が悪いときは信じないことにする。 しかし、体重計も進化してるな~。昔はアナログが普通だったのが、今や体重以外にも体脂肪や体組成や筋肉量まで測ることができる。 テクノロジーの進化を目の当たりにしている。 技術の進化といえば、子供の絵本に関しても進化しており、 先日息子が図書館で借りてきた「ロボット図鑑」という図鑑も、もはや絵本というジャンルを超えたあるしゅのエンターテインメントになっている。 なんとこの本、AR技術(ポケモンGOとかに使われている”拡張現実技術”)を利用して、カメラを図鑑の上にかざすといろんなロボットの操作が出来てしまう。 ※「ロボット図
【THIS IS ME】グレイテスト・ショーマンが伝えたかった強く生きる勇気とは! 2018/06/06 22:11 いや~ 映画って本当にいいものですね。 ダイエットのブログなので、あまり関係ない内容は載せないようにしてたんですが、、、 あまりにも素晴らしかったので、私の記憶の鮮明なうちに、ブックマークも兼ねて今日の記事を書いています。 先日、妻が突然こんなことを言い出した。 ( *´艸`)「体凝ってない?揉んであげようか?」 妻がこんな優しいことはありえない!お願いするときは、大抵何かしらのお願いがあるときだ。 「何か既に買ってしまった」か?もしくは「買おうとしているか」のどちらかだろう。 「・・・何か欲しいのあるの?」(;・∀・) ( *´艸`)「え~ どうして分かるの?」 どうやら、まだ購入前らしい。。。 実は・・・とお願いされたのが、「グレイテスト・ショーマン」のBlu-rayデ
今朝の体重は 83.7kg(+100g) 体脂肪率は28.1% ダイエット40日目、どのくらい体重が落ちたかチェック! 体重: 86.5kg ⇒ 83.7kg (-2800g) 体脂肪率: 28.7% ⇒ 28.1% (-0.6%) 脂肪量: 24.8kg ⇒ 23.5kg (-1300g) まあまあ順調?かな。来週には82kg台になってますように・・・ 83kgともおさらばさ!( *´艸`) お別れといえば、先日息子と捕まえた、カミキリムシがだいぶ弱ってきていたので森に返すことにした。 (*‘ω‘ *)「嫌だ!逃がさない!」 逃がすことに納得しない息子。 「でも、このままだと死んでしまうよ?カミキリムシ君のお家に返してパパとママに会わせてあげよう?」( ;∀;) (*‘ω‘ *)「分かった・・・」 渋々かもしれないが、納得した息子。 近所の木に離してみるも、弱弱しく、動かないカミキリムシ
【Day39 6月4日(月)】草鞋(わらじ)と草履(ぞうり)の違い。 2018/06/04 07:34 今朝の体重は 83.6kg(+0g) 体脂肪率は28.2% !(^^)! よし!体脂肪率はアレだけど、体重はいい感じ。 今週はなんとか83kgを維持して、その先にある82kgへ・・・ 最近物忘れもひどくなってきて、言葉がうまく出てこないことがある。 昨日も・・・ 「ダンゴムシいっぱい見つけたね」(*^-^*) (*‘ω‘ *)「うん!」 息子と虫探しの旅に出た一兵卒。お目当てのムカデは見つからなかったが、ダンゴムシはたくさん見つけたのだ。 「あと、ゾウリムシもいっぱいいたね~」(#^.^#) (*‘ω‘ *)「・・・」 息子の反応がない・・・ 「ほら、ダンゴムシと違って丸くならないヤツだよ!」(;・∀・) (*‘ω‘ *)「ワラジムシのこと?」 「・・・」(;・∀・) わずか4歳の息子に
【お好み焼き本舗】ヒカルの碁から学ぶ、お好み焼き名人への「神の一手」! 2018/06/02 21:29 天才お好み焼き名人『sai』に取り付かれてしまった一兵卒は、「神の一手」を求め、今日もお好み焼き屋へ向かう。 今日のお昼は、全国に店舗を持つ、「お好み焼き本舗」だ。 お好み焼き界の本因坊こと、ばあちゃん直伝のお好み焼レシピでこだわりのお好み焼が食べられると噂のお店。 お昼時ともあって、店内はお好み焼きの棋士達で溢れている。 メニューが豊富で、何よりランチタイムからお得な食べ放題もやっている。 食べ放題にするか、ダイエットのために抑えるか大長考。 ・・・ ・・・・ ・・・・・ ダイエットの為、あえなく投了してしまったアキラ君。 豚玉とイカ焼きそば、そしてソーセージをオーダーする。 ソーセージがさっそく運ばれてくる。 さらに、調理済の焼きそばも運ばれてくる。 (*^-^*)「焼きそば置きま
今朝の体重は 83.6kg(+200g) 体脂肪率は28.3% なんとか微増で抑えた・・・( ^ω^ ) こうやって一日一日、食事内容とか気にしながらダイエットしていけば大きく崩れることはないはず・・・ それはそうと、我が家のお小遣い事情の話になるが、 息子はまだ幼稚園児。 その為、お小遣いという明確な決まりはないが、お金の勉強も兼ねてお手伝いや、良いことをしたら「100円」あげるようにしている。 貯めたお金は自分の好きなものを買うことが出来るため、物の価値やお金の使い道を勉強するのに一役買っている。 そんな息子が・・・ (*‘ω‘ *)「パパ、スプラトゥーンしたい」 任天堂スイッチで出ている、イカのキャラクターを操作して、陣地を奪い合う、陣取り合戦のようなゲーム。 どこで、その存在を知ったのか定かではないが、おそらくは幼稚園で友達が持っているのだろう。 「じゃあ、お小遣い貯めて買わないと
【食べ過ぎ】幽遊白書から学ぶ、ダイエットをくじけそうなときに聞きたいセリフ。 2018/05/31 20:14 中年おじさんのダイエット奮闘記 Day35 5月31日(木) 今朝の体重は83.4kg(-800g)体脂肪率は28.2%ダイエット35日目、どのくらい体重が落ちたかチェック!体重:86.5kg ⇒ 83.4kg (-3100g)体脂肪率:28.7% ⇒ 28.2% (-0.5%)脂肪量:24.8kg ⇒ 23.5kg (-1300g)キタ━(゚∀゚)━!5月最終日にして、84kg突破!明日から6月。梅雨の季節になるので、体調管理と運動も継続していきたい。心機一転頑張るぞ!( *´艸`)「そういえば、昨日コストコいったんだけど・・・」( *´艸`)「大好きなアレ買ってきて... ひと粒のつもりが、あろうことかタッパひと箱という暴挙を犯してしまい、 後悔の念に押しつぶれそうになる浦飯
【Day35 5月31日(木)】悪魔の実を食べると太って溺れてしまうという。 2018/05/31 09:07 今朝の体重は 83.4kg(-800g) 体脂肪率は28.2% ダイエット35日目、どのくらい体重が落ちたかチェック! 体重: 86.5kg ⇒ 83.4kg (-3100g) 体脂肪率: 28.7% ⇒ 28.2% (-0.5%) 脂肪量: 24.8kg ⇒ 23.5kg (-1300g) キタ━(゚∀゚)━! 5月最終日にして、84kg突破! 明日から6月。梅雨の季節になるので、体調管理と運動も継続していきたい。 心機一転頑張るぞ! ( *´艸`)「そういえば、昨日コストコいったんだけど・・・」 ( *´艸`)「大好きなアレ買ってきておいてあげたよ」 「悪魔の実(デブデブの実)じゃないか~~~!!!」(ノД`)・゜・。 やはり、私の最大の敵は上官だ! 「ちくしょう!負けるもの
【Day34 5月30日(水)】風邪を引いたかもしれないと思ったときに確認する、たった一つの事。 2018/05/30 08:19 今朝の体重は 84.2kg(-100g) 体脂肪率は28.4% 停滞・・・ 調子悪いな~ 昨晩から頭痛があり、今朝も体がだるい。 「風邪ひいたかな」と体温計を手にする。 (-_-;)「あ~ちょっと熱いね」 上官の触診の結果、「あつい」との診断。 期待に胸が膨らむ。えー仕事溜まってるのにな~。でも熱あるんだったら仕方ないしな~。 心なしか、体温計を挟む力が強くなる。 なかなかならない体温計。 この待ってる間ってなんかワクワクするのは私だけであろうか? 「はあ、はあ」 呼吸も少し荒いように感じる。寒気もする。 「ピピピッ!」 ( ´,_ゝ`)プッ さっ 仕事仕事。。。 関連記事 【Day30 5月26日(土)】銀座コージーコーナーのシュークリームは不要なプレゼン
今朝の体重は 84.3kg(-100g) 体脂肪率は28.1% 昨日の晩御飯が22時過ぎてたからか、思うように痩せてないな。 まあ、マクドナルド食べてるし、仕方ない。 昨日の夜は夜更かししてしまって、まだ眠い。(´ぅω・`) 今朝は最悪の目覚めで、激痛と共に私は起きた。 (*‘ω‘ *)「起きて!パパ!」 息子の無邪気な笑顔と共に、人差し指がパパの鼻の穴に突き刺さる。 限度を知らない4歳児。 深く潜り込む指、指、指。 「人の鼻の中に指をいれちゃいけません」(; ・`д・´) 涙ながらに、「パパとのお約束事項」を追加する父子。 (*‘ω‘ *)「わかった」 いつも返事だけはいいんだよなぁ。 「パパ眠いから、もうちょっと寝かせてね」(;・∀・) ・・・ ・・・・ ・・・・・ 「ぶすっ!」 (*‘ω‘ *)「起きて!パパ!」 「パパとのお約束事項」に”耳”も追加された・・・ 関連記事 【Day3
【ベルサイユのばらに学ぶ】マクドナルドのポテトがお通じに与える影響とは!? 2018/05/28 23:49 私の腸の中の「マリー・アントワネット」が、その贅沢な暮らしから民衆の怒りを買ってしまった。 近衛連隊長であるオスカルは、今朝の電車の中ではなんとか暴動を抑えることは出来たが・・・ ついに、民の苦労を理解しないマリー・アントワネットに対して、オスカルは反旗を翻す。 舞台は都内のベルサイユ宮殿へ。 お昼時、常に薔薇のように気高く咲き誇っている一兵卒は、お腹を空かせて、あることを思い出していた。 『田舎のじっちゃんばっちゃんイモ食って屁ぇして・・・』の続きってなんだっけ? と。 思い出さないのであれば、実際にイモを食ってみればいいのでは?との結論に達した私は迷うことなくマクドナルドへ歩みを進める。 頼んだのは「肉(29)の日 特別クーポン」で太っ腹な100円も値下げしていた「マックリブセ
【Day31 5月27日(日)】近頃の子供はドラえもんへの憧れが、大山のぶ代世代とはかけ離れている。 2018/05/27 08:59 今朝の体重は 84.3kg(+200g) 体脂肪率は28.3% スイーツ恐るべし・・・ やっぱり間食に甘いもの食べすぎると、太るなぁ~。 こんなとき、ドラえもんがいてくれたらな。 日曜日だというのに今朝も早くから、息子にたたき起こされる一兵卒。 (*‘ω‘ *)「パパ~!ロボット買って」 図書館で借りてきた「ロボット図鑑」の絵本を、寝ている私の顔にぐいぐい押し付けてくる。 果たして、いち会社員が購入できる代物なのかどうかわからないが、サッカーが出来るロボットらしい。 「ドラえもんくらいのロボットがあるなら買ってあげる」( *´艸`) (*‘ω‘ *)「ドラえもんはいらない」 まだまだ「ドラえもん」の存在価値の偉大さを理解していない息子。 大人になったら、ど
「吾輩はデブである。成果はまだ無い。」 「どこで太ったのか、とんと見当がつかぬ。」 有名な「吾輩はデブである」の一節。 そんな吾輩はとてもお腹が空いた。 三毛子(妻)もいない。息子もいない。 どうやら、二人とも2階で寝ているようだ。 さて、どうしたものかと考えた吾輩は、キッチンに何かないか確認する。 用意されているであろう晩御飯は見当たらない。 特に作ってないようだ。 致し方ないと考えた吾輩は、空腹に耐えかねて食べるものがないか、さらに探す。 「菓子パン」がある。 明日の朝食用であると、三毛子の手抜き作戦を見抜いた吾輩は手を出さずに、そっと戻す。 「カップラーメン」がある。 これは食べれそうか?と考えた吾輩だが、「夜にカップラーメンはお肌によくないんじゃない?」という人間どもが植え付けた「肌荒れ」の恐怖心からか手が出せニャい。 「プロテイン」がある。 これなら、ダイエットに持って来いじゃニ
【Day27 5月23日(水】妻へのクーデターを起こす前に、一度読んでほしい先人からの教え。 2018/05/23 07:57 今朝の体重は 84.2kg(-600g) 体脂肪率は28.4% ドヤっ! 一気にここに来て、何故だか落ちた私の体重。 やはり昨日の意識高いサラダの効果であろう。 神様。仏様。上官様だな。やはり、妻の機嫌を取っておくことが一番だ! 昨晩も。。。 ( ゚Д゚)「歯間ブラシとって。」 息子を寝かせたあとの、ゆったりとした夫婦の時間。 妻は、デス妻の続きを見ながら、歯の掃除をしたいらしく、私に取るよう指示する。 明らかに、妻の方が歯間ブラシに近い。 上官の命令は絶対。 しかし私は理不尽な要求に対して、あえてクーデターを起こすことを決意したのだ。 「上官の方が近いじゃん。」(;・∀・) ( ゚Д゚)「あ?」 一文字。 たった一文字。「あ」という言葉だけで、相手を威圧する上官
【Day26 5月22日(火)】スカイツリーを持ち上げることは出来るのか? 2018/05/22 07:49 今朝の体重は 84.8kg(+200g) 体脂肪率は28.2% ナポリタン恐るべし!夜プロテインしか飲んでないのに、太ってる! 節目の30日目まで、あと4日。 -2~3kg/月を目指して頑張ろう。 目標は高く! 「高く」と言えば。 最近、息子は東京スカイツリーへの好奇心がすさまじく、家族含め未だ展望台まで登ったことがないため機会があれば行ってみたいと考えている。 子供というのは、本当に突拍子もないことを考えており、また親の知らないところでいろんな言葉を覚えてくる。 そんなスカイツリーの話を家族でしていると・・・ (*‘ω‘ *)「スカイツリーってどうやって壊すんだ?」 「えっ?壊す?」(;・∀・) 虚を突かれた一兵卒。 「爆破?いやそれは厳しいか・・・うーん、やっぱり作った時と同じ
今朝の体重は 85.1kg 体脂肪率は28.1% 昨日、魔王との激しいバトルに勝ったというのに、なぜ増えている・・・ ~~昨晩~~ (*´Д`)「金曜日だし、お菓子食べちゃう~?」 既に十分酔っぱらっている上官が、暇なのか絡んでくる。 「(酒臭っ!)い、いらない」(;・∀・) (*´▽`*)「これでも嫌と言えるのかい~?」 「ぬぬぬぬぬ・・・・」(;・∀・) 「い、いらない。ダイエット中だもん。」(;・∀・) ( *´艸`)「チョコの気分じゃないんだね。じゃあこっちにするぅ?」 絡み酒の上官は、どうにかして私にお菓子を食べさせようとあれこれ絡んでくる。 我が家のお菓子ストックは全て上官の胃袋に収まるのだが、道連れが欲しいのか、昨日はやけにしつこかった。 「この時間にポテチはやばい・・・」(;・∀・) 「だが、いらない!!」(;・∀・) (*‘ω‘ *)「ちぇっ。つまらんのう~」 魔王は、勇
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