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大谷翔平
easyrunner.jp
アイキャッチ画像とこの記事とは関係がない。アメリカン・エキスプレス(アメックス)のクレジットカードから引き落とされていたので、以前にアメリカで撮った写真を載せてみただけなのである。 2015年にコストコ専用で作ったAMEXのクレジットカードに、なぜか今年の1月から月末に498円の請求が来るようになった。取り敢えずググってみた。 そうしたら、下記リンク先のように、わんさかと身に覚えのない請求が来ている人たちがいるじゃないですか。 ヤフー 身に覚えのない請求 いくつか見てみたのですが、大抵一度はヤフーの有料サービスに入った経験がある人のようだ。だが、私はヤフーどころかネット上で一度も使ったことがないAMEXのカードだ。ヤフーの有料サービスも使ったことが無ければ、かれこれ10年以上ヤフーにはログインしたことがない。それにこのカードを使うのはコストコだけなので、普段は持ち歩かない。 このような状況
ランニングポーチを新調した。アイキャッチ画像左が今回新調したランニングポーチ。右が今まで使っていたTHE NORTH FACEのロードランナー1です。 ロードランナー1は2年前くらいに大型スポーツ店で購入した物。ベルトがマジックテープなので、その内に粘着が弱くなるかな?と思っていたが、走っていたら度々マジックテープの粘着が外れるようになってしまったので、今回新調した次第である。 追記この記事で紹介しているクロスランナーポーチ Mは旧タイプになってしまったので、Amazonやメーカーサイトへのリンク先は新タイプに変更しています。 最も優先すべきはiPhone 6 Plusが入ることロードランナー1もiPhone 6 Plusが入るので、マジックテープの粘着さえしっかりしていればまだまだ使えるのだが、今回選んだランニングポーチもiPhone 6 Plusが入るという事を最優先とした。 その次の
サブスリーとは? “サブスリー”それは市民ランナーの夢!フルマラソン42.195kmを3時間未満で完走する事である。フルマラソンを走る人達の内、上位5%くらいの人達がこのサブスリーランナーであり、それなりに努力をしなければ達成する事は出来ない。 サブスリーって速いの?遅いの? 42.195kmを3時間未満で走ることをサブスリーと言うのですが、走らない方にとっては、このタイムが速いのか遅いのかピンとこない方々も多いかと思います。テレビで放送する一流ランナーのタイムは男子で2時間10分以内、女子では2時間20分前後です。一流ランナーの方々と比べると3時間っていうのは遅いわけですが、我々市民ランナーにとってはどんなレベルなのでしょうか? 年齢や、性別により一概には言えませんが、僕が思っているマラソンの完走タイムと走力レベルの関係です。 6時間以上 練習があまり出来ていない方が走る(歩く)タイムか
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