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2017年02月14日 瀬戸圭祐の 「快適自転車ライフ宣言」　3-2）心臓と肺で走る！ペダリングの極意 瀬戸圭祐の 「快適自転車ライフ宣言」　第３章：快適に走る、楽しく走る、ライディングテクニック ２）心臓と肺で走る！ペダリングの極意 人類は動物であり、歩いたり走ったりする機能はDNAに刻み込まれている。しかし、ペダルを「回す」機能は本来もっていない。この地上で脚を回して移動する動物は、多分人間だけではないだろうか。つまりペダリングは本来もって生まれた運動能力ではなく、技術として身につけなければ習得できないのである。 スポーツバイクのペダリングはいうまでもないが、踏むものでも漕ぐものでもなく、「回す」ことが基本となる。要するに脚の回転運動を推進力に転換して進むのだが、人間として生まれながらにもっているものではないので、あまり効率的に行える動きではない。それを技術で効率的にするのが、ペダリン

ひざの前側の痛み Q：自転車歴1年です。週末を中心にロードバイクを楽しんでいます。最近ブルペにはまり、週末にアップダウンが激しい道を長距離乗ることが増えました。2月ごろから坂を上るときに右ひざのお皿の周辺に痛みを感じるようになりました。しばらく休んで痛みがなくなったので、また山を自転車で上ったところ同じ場所に痛みが出てしまいました。なかなか改善しなくて困っています。 45歳男性 前回は「自転車で起こるひざの痛み」全般に関してお伝えしました。 今回の相談は「ひざの前側の痛み」です。ひざの前側にあるお皿（膝蓋骨：しつがいこつ）周辺が痛い場合はいくつかの原因が考えられます。一番多いのは、お皿の下の腱が痛む「膝蓋腱炎」やその下の脂肪体の炎症「膝蓋下脂肪体炎」、お皿の上の腱が痛む「大腿四頭筋腱炎（だいたいしとうきんけんえん）」です。他にもお皿のうらの関節（膝蓋大腿関節：しつがいだいたいかんせつ）での

2017年08月27日 【Cycliq FLY12 / FLY6】ジテツー必携の大容量バッテリー・ドライブレコーダー＆ライト オンボードカメラ（ドライブレコーダー）とライトの機能を兼ね備え、かつ大容量バッテリーを搭載したハイブリッドな世界最初のデバイスがオーストラリアからやってきた。 ハンドル周りにライトやカメラなど複数のデバイスを配置するスタイルは定着しているが、それらを複合して、すっきりと見せることができる。そこで問題となるは、なっとくできる「カメラ」の機能と、セイフティライドを約束する「ライト」の性能が発揮されるかということ。つまりはおのおのが、その場面、状況に応じて気に入ったデバイスを装着することで、ストレスのないライドを実現したいという強い想いがあるゆえ、だ。 フロントを担うのはこのFLY12。外観はライトそのものだが、オンボードカメラのレンズとLEDライプが備え付けられているの

毎週木曜日配信中のメールマガジン「WEEKLY FUNRiDE」（おかげさまで会員数33万人を突破しました！）で「ダンシングできていますか？」というアンケートを実施したところ、以下のような結果となった。苦手という人よりもできている（と思う）人の方が多いという結果に。今回はあらためて正しいダンシングができているかの確認方法をリンケージサイクリング代表の田代恭崇さんに教えてもらった！ 「ダンシングできていますか？」 1位　出来ていると思う             　61名 （33.5%） 2位　出来るが長く続けられない  47名 （25.8%） 3位　出来る 　　　　　　　　　 35名 （19.2%） 4位　苦手なのでほとんどしない  29名 （15.9%） 5位　出来ない 　　　　　　　　   6名 （3.3%） 6位　その他（出来ているか分からない） 4名 （2.2%） 編集部（以下編）：

2016年12月01日 ディスクブレーキロードバイクを選ぶ理由、選ばない理由 　【WEEKLY FUNRiDEアンケートより】 毎週木曜日配信のメールマガジン、「WEEKLY FUNRiDE」ではサイクリストの生の声を集めるアンケートを実施しています。 今回は「次に買うならディスクブレーキロードバイクを選びますか？」というアンケートの結果を見ていきたいと思います。2017年モデルが各社から続々と発表され、さらにディスクロードモデルの充実を感じる今日この頃。FUNRiDE読者のみなさんは、ディスクブレーキロードバイクをどのように見ているのでしょうか。 次に買うならディスブレーキクロードバイクを選びますか？ はい 46人（38.7%） いいえ 73人（61.3%） 次にロードバイクを購入するとしたら、ディスクブレーキモデルを選ぶと回答された方は全体の約40%という結果になりました。約60%の人

7月18日（月・祝）、自動車学校を貸し切り、サイクリストのスキル向上を目的とした「サイクルテクニックスクール＠向ヶ丘自動車学校」がスマートコーチング主催で初開催されました。 午前午後の2部制で実施された本スクールには100名を超えるサイクリストが参加。当日のイベントの模様をお届けします。 大勢のサイクリストが集まり、並走や集団走行などを思いっきり練習できる場所というのは、なかなかないもの。そこでスマートコーチングの安藤代表が目をつけたのが、自動車学校だった。 今回、向ヶ丘自動車学校の協力を得て、イベントを初開催。今後は都内そして、全国に数多くある自動車学校を借りて、同様のイベントを実施できればと安藤代表は話す。 本スクールは午前と午後、それぞれ3時間のスクールを実施。教習所室内でのブリーフィングを経て、実際に教習コースを走行した。 まずは涼しい学校内でブリーフィングを行った これから同じグ

ジャイアントのアルミロードバイクが2017年大きく変わる。入門機として好評だったTCRとDEFYのアルミフレームラインナップの後継モデルとして、双方のメリットをミックスしたコンテンドシリーズをリリースする。また軽量アルミレーシングモデルのTCR SLRのフルモデルチェンジを果たす。 まずはニューモデルのコンテンドシリーズから紹介しよう。 DEFYの快適性にTCRの加速性をミックスしたアルミロードのコンテンド。フレームの種類は大きく分けて【コンテンドSL】【コンテンド SL ディスク】【 コンテンド】の３種類で、コンテンドSLが2機種、コンテンドSLディスクが1機種、コンテンドが2機種の全５モデル。コンポーネントのグレード違いで価格帯にバリエーションがつけられている。1台目のアルミロードとして、ロードをはじめたい人に最適なバイクだ。 特徴としては ・ジオメトリー ・パフォーマンス ・幅広い選

エアロ／スタンダード／エンデュランスの３モデルを一気乗り！ THREE MODELS IMPRESSION 3モデル インプレッション VOL.4 LAPIERRE ◆3モデル インプレッションの定義◆ エアロロード、ノーマル、エンデュランスロードと３つのカテゴリーを有するブランドをセレクトし、この３つカテゴリーの代表モデルを各１台、合計３台インプレッションするというもの。ブランドのイメージ、それぞれのカテゴリーに特化したバイクの評価、３モデルを総合した印象と比較など３人のライダー が多角的にレポートします。 第4回目はラピエール。ワールドツアーで戦うフランスのプロチーム、FDJが駆るフレンチブランド。このラピエールとFDJは14年間も、ともにレースの最前線で戦うという強いパートナーシップを結んでいる。そして同じ環境から多くのフィードバックを受け続け、バイクも世代とともに進化している。最新

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