西川貴教、45歳で完璧ボディを維持！ 1日1食、3つのジム通いで体脂肪は9％ : 暇人＼(^o^)／速報

西川貴教、45歳で完璧ボディを維持！ 1日1食、3つのジム通いで体脂肪は9％ Tweet 1: 砂漠のマスカレード ★＠＼(^o^)／ 2015/09/30(水) 13:16:15.72 ID:???*.net 29日、日本テレビ系のバラエティ番組『今夜くらべてみました』に女優の相武紗季、歌手の西川貴教、メンタリストのDaiGoがゲスト出演。 西川は、ライブのために徹底した自己管理を行っており、体づくりのために3つのジムに通い、1日1食、体脂肪9％を保っているという完璧主義者ぶりを明かした。 15年以上トレーニングをやっているという現在45歳の西川。 「元々はすごく細くて、体重41kgくらいだった。ライブをやると脱水症状を起こしてよく失神していた。 これはまずいとなって、いくつかのジムを経由して、今は、メインで行っているジムと、メンテナンスと体幹を重視したジム、汗だけをかくジムと3つ行って