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【雑念だらけのヨガタイム!】安楽座 ~呼吸を整え瞑想するポーズ~
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【雑念だらけのヨガタイム!】安楽座 ~呼吸を整え瞑想するポーズ~
NO FUTURE! 貯金もないし未来も見えない。そんな非リア充人生だって、せめて身体だけは健康でいたいと... NO FUTURE! 貯金もないし未来も見えない。そんな非リア充人生だって、せめて身体だけは健康でいたいと思わないか!? 不健康自慢をしていられるのもせいぜい20代のうちさ。そう、そのときはいつか誰にでも必ずやってくる…「こんな生活習慣続けてたらシャレになんない…」という瞬間がネ。 そこでワタクシ、始めたのがヨガでございます。でも実際ヨガってあやしいイメージあるよね~。こないだ海に行ったら、浜辺にこんな外国人のオジサンがいたんです。 ヨガ歴3年の私でも「ウッ!!」とビクつくあやしさ。でもね、聞いてくれ。このポーズって上級技で、実際ヨガなんて覚えちゃって砂浜なんかでやってみたら、んまぁ~~~ドえらい気持ちよさだったりする。そうなんです!見た目ヘンなんです!でも本人はキモチ…イイんです!(川平慈英風に) でもハタ目で見て、あやしいかあやしくないかで言ったら絶対あやしいよね。あとアレ、ストリート