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この記事では、私のトレイルラン&ウォークの装備(2012年夏現在)について書いています。 最近新調したものや、以前からの使い回し品など、一通りのアイテムを写真つきでご紹介します。 まずはシューズ。 山や自然道などのトレイルを軽快に行くなら、やはりトレイルランニングシューズが最適です。 SALOMON / XA PRO 3D ULTRA 2 以前はMERRELLの靴を履いていましたが、最近このSALOMONに履き替えました。 グリップ感、ホールド感、安定感、いずれも安心できるレベルで、とても気に入っています。 次は、バックパック周り。 バックパック本体も、やはりトレイルランに対応したデザインのものが最適で、 私の場合、カメラ機材を入れることがあるので、ある程度容量があるものが相応しいです。 THE NORTH FACE / ION 20 私の山行スタイルには本当ぴったりのサイズで、カメラの三
アウトドアのリスク管理に必携の『ファーストエイドキット』。 市販の簡易キットは役に立たないので、自分で中身を考えて買い揃える必要があります。 この記事では、私がいつも携行しているファーストエイドキットの中身をご紹介します。 ◎ファーストエイドキットが必携の「登山」「ハイキング」等のシーンを主に想定して書いていますが、その他の「野外活動」や「スポーツ」や「災害時」にも役立ちますので、是非参考にしてください。 ファーストエイドキットとは?『ファーストエイドキット』とは、言い換えれば【救急箱】です。 たとえば「山岳」など、『重大な怪我をする恐れがあり、なおかつ怪我をした時にすぐに処置ができない場所で行動する際にあらかじめ用意・携行しておくべきもの』であり、もしもの時に自分やほかの誰かの体や命を守るための重要な役目をもちます。 その「中身」は、自分自身の活動において想定されるリスクに対処できるよう
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