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大谷翔平
kofproject.com
感情をコントロールするための、たった一つのテクニック ◆ 些細なことで、すぐイライラしてしまう ◆ ちょっとしたことで傷付いてしまう そんなお悩みを抱えている方は多いでしょう。強くなりたいのに感情は正直で、精神的になかなか成長できない、もう少し大人な振る舞いを、落ち着いた態度で物事に接したい、すぐイライラする癖を治したい、ネガティブシンキングからポジティブシンキングへお引越ししたいと。 その気持ち、とてもよく分かります。今日から克服のための一歩を踏み出しましょう。自分の感情をコントロールするための、たった1つのテクニック、それは”刺激に対する反応は、自身で選択している“ということを知ることです。詳しく見ていきましょう。 名言から学ぶ 自己啓発書の王道である”7つの習慣”の著者である、スティーブン・R・コヴィー博士はこう言います。 人間は刺激と反応の間に選択の自由を持っている フランクリン
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