赤ちゃんが便秘してる時の離乳食は何が良い？おススメのベスト５はコレだ！！ | ゆけゆけ小春！

といった悩みや疑問を解決するために 様々な資料をもとに徹底的に調べてきました！ 実は私にも1歳7ヶ月になる娘がいます。 休日や妻が疲れているときのオムツ替えは私の仕事です。 1日全くうんちが出てない日があると結構心配になります。 また、一生懸命きばってもうんちが出てこないのでは 赤ちゃんがかわいそうです。 小さな可愛い赤ちゃんのためにも一緒に頑張りましょう！ 食事で便秘を治すには？ これには大きく分けて3つの方法があります。 それぞれに対して有効な食材や料理がありますので 順番に説明していきます。 その① 便を柔らかくするには？ 便秘になる原因のひとつとして腸の中の便に水分がなくなり カチンコチンに固くなって出なくなる場合があります。 これを解消させるには水分を多めに摂ったり 便を柔らかくする作用のあるビタミンCやペクチンを 多く含む食材を使うことです。 おススメの食材としては 注意点とし