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大谷翔平
liberesta.hateblo.jp
こんにちは!大嶋信頼先生開発「心に聞く」&「FAP療法トラウマ治療」専門のカウンセリングオフィス『リベレスタ』代表・原口実紅です。 いてもたってもいられない時は感電している時~! 先日、外出先で偶然にも嫉妬の発作を起こしている人を目撃してしまい「うわ!本当に能面になるんだ!」とビックリ。本当に、その一瞬、表情筋が欠落している!ということがわかりました。 それを見ている私には、なぜか「きゃー!」という感じの、悔しさ、恥、そして恐怖の感情が湧いてきます。 これも多分、動物的な条件付けで、あの能面に感電すると、いてもたってもいられない気分になるんです。 なぜかわからないけど「あ~なんかマズイことしちゃった! 」と、いてもたってもいられなくなったりする時って、嫉妬の発作を受けてしまっている時なのかも。 能面!を誘発しないためにできること 意識して嫉妬の発作を防ぐ方法も、なくはないんです。 それは、
こんにちは!大嶋信頼先生開発「心に聞く」&「FAP療法トラウマ治療」専門の心理カウンセラー原口実紅です。 本日はコラム「トラウマさんのありがちパターンかいけつファイル」をお届けしま〜す。初回の今日は「不安になるのがやめられない!不安中毒」をテーマにお送りします。しつこい「不安」にお悩みの方はぜひ参考にしてみてくださいね☆ いつも不安でいっぱい、それは不安中毒? 不安中毒の特徴1:漠然とした不安 不安中毒の特徴2:気がついたら不安になっている 不安中毒のメカニズム 脳の過覚醒 不安をなくす方法 不安をなくすには無意識を使おう! 心に聞く 心に聞いて、不安をなくす方法 不安中毒とトラウマの関係 不安の原因は過去の恐怖 治療って何をするの? リベレスタのお知らせ カウンセリング新規受付について 心理カウンセリングオフィス・リベレスタについて 「心に聞く」ゼミ いつも不安でいっぱい、それは不安中毒
こんにちは!大嶋信頼先生開発「心に聞く」&「FAP療法トラウマ治療」専門の心理カウンセラー原口実紅です。 コラム「トラウマさんのありがちパターンかいけつファイル」をお届けしま〜す。 今回は「頑張り過ぎにご注意!自罰中毒」をテーマにお送りします。「劣等感が強くて、頑張っても頑張っても足りない気がする~!」という症状にお悩みの方は、ぜひ参考にしてみてください☆ 異常に頑張り過ぎちゃうのは、自罰中毒かも? 自罰中毒の特徴1:常につきまとう劣等感 自罰中毒の特徴2:自己犠牲の精神 自罰中毒のメカニズム 劣等感の緩和が目的 自罰中毒を治し、頑張り過ぎをやめる方法 無理をやめるために無意識を使おう! 心に聞く 心に聞いて、自罰中毒をやめる方法 自罰中毒とトラウマの関係 頑張りすぎのルーツは家庭? トラウマ治療って何をするの? リベレスタのお知らせ カウンセリング新規受付について 心理カウンセリングオフ
2016 - 05 - 13 【目次】その存在のメッセージ・テーマ別まとめ その存在のメッセージ メッセージ目次 聞いちゃえコーナー 自由になりたい全ての人に送る、異次元からのメッセージ 幸せになりたーい!自由になりたーい! そう思っていろいろやっているうちに、 私は とある存在 からメッセージを受け取ったり、対話をするようになりました。 その存在が誰なのか?は未だにわからず、「 その存在 」さん、と呼んでいます。 受け取ったメッセージをブログでご紹介していくうちに、 たくさんになってきましたので、まとめ記事を作成しました! 初心者の方はコレ!人気記事3選 ふむふむ面白そうだ、と思ったらさらに!5選 全記事テーマ別アーカイブ <脱・常識>系 <ご機嫌さんになる!>系 <思考の現実化>系 <この社会はヤバイ>系 <ハートで生きる>系 <マインドを止める>系 <お金>系 <食べ物>系 <子
こんにちは! 心理カウンセラーの原口実紅(はらぐち・みく)です。 ある人が、ブログを書いている人は多かれ少なかれ自己顕示欲がある。 (っていうかそれがないとブログを書けない)と言っているのを聞いて 「そういえば承認欲求と自己顕示欲って何が違うんだろう?」と思ったので ここで改めて分析してみます。 記事の最後に 「辛い承認欲求をなんとかする方法」 も公開しています。 ぜひ読んでみてください。 自己顕示欲は自然な欲求 自己顕示欲求、それは「表現欲」です。 どんな人にも「自己を顕示したい!」という気持ちは、あって当然のものです。 なぜなら、あなたを表現出来るのは、あなたしかいないからです。 だから、「自己顕示欲はよくない!」と我慢しなくていいんです。 ただし、自己顕示欲と承認欲求は、別モノ! このことをごっちゃにして考えると、「自己顕示欲」を否定的に捉えることになります。 「他人の目を引きたいが
<大嶋信頼先生の書籍を読んでこのブログに辿り着いた方へ> このブログは、大嶋信頼先生開発の「心にきく」と「FAP心理カウンセリング(トラウマ治療)」を専門とするカウンセラー・原口実紅(FAP上級修了)が執筆しています。 このシリーズ記事は2016年1月に「心に聞く」のやり方をカンタンに紹介したものです。その後「心に聞くワークショップ」を2016年で約20回ほど開催し、その集積を2017年3月に「心に聞くゼミ」としてまとめました。体系的に学んでみたい方はこちらの方がご満足いただけると思います^^ 〜”心に聞く”の背景・理論・実践をまとめました〜 <無料ご提供記事>「心に聞くゼミ」 全10講 とはいえ「心に聞くゼミ」は結構長いです。まずはさらっとやり方だけ知りたい!という方はそのままこのシリーズ記事をお読みください〜! * * * みなさん、自分が好きですか? 一番そばにいる存在「自分」と、ど
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