つわりの緩和に鍼灸がおすすめ！効果と注意点

つわりに効く？鍼灸の効果 最近は美や健康に意識が高いモデルや芸能人が、鍼灸治療を受けていることがSNSなどでもよくあげられています。 さまざまな効果が期待できると話題になっている鍼灸ですが、何と妊娠中のつわりの改善や緩和にも効果が期待できるとも言われています。 多くの効果がある鍼灸ですが、実際に興味があったり施術を受けたりしている方の中にも、鍼灸に対してよく理解できていない方も少なくないようです。 そこで、まずは鍼灸とは一体何なのか、基本から見ていきましょう。 鍼灸とは 鍼灸とは、鍼治療と灸治療を総称したものです。 鍼治療は体内のツボや患部に針を刺すことで治療効果を得るものです。 そして、灸治療も同じようにツボや患部に灸を施すことで治療効果を得るものです。 どちらも鍼や灸によって、体の不具合を調整しながらバランスを整えていく効果があります。 鍼灸とセットに考えられることも多いようですが、実