つわりで夜がつらい…眠れない原因と対処法

眠れない…夜につわりがひどくなるのはなぜ？ 妊娠初期に起こるつわり。実に妊婦さんの50〜80％が経験しているにもかかわらず、現代の医学でも明確に悪阻の原因は明らかにされていないようです。 その原因のひとつとして考えられるのが、ホルモンの影響です。妊娠初期の頃は、女性の体からお母さんの身体へと大きく変化していきます。 この変化に必要なのが、黄体ホルモンと絨毛性ゴナドトロピンです。このふたつのホルモンの作用から、つわりが引き起こされると言われています。 ホルモンの分泌が激しいと、それだけつわりがひどい状態になることも多いのです。 また、半分父親由来である赤ちゃんを体が異物として捉えてしまうことから、つわりが起きてしまうとも考えられています。 妊娠による急激な体の変化によって自律神経が乱れてしまい、つわりがひどい状態になる場合もあります。 特に、夜になると悪阻の症状がひどくなる妊婦さんも多いので