食後の吐き気…つわりの症状とつわりを楽にする方法

つわりからくる食後の吐き気の危険性と改善方法 つわりからくる食後の吐き気を楽にする方法をご紹介していきますね。 妊娠したときにくる吐き気や嘔吐を、つわり（悪阻）問います。 症状には個人差があるのですが、一般的には、ご飯などの臭いに敏感になったり、物を食べたら吐き気がして嘔吐したり、食物の嗜好が変わったりします。また、食欲不振、胃のむかつき、頭痛、全身嫌悪感などの症状が出ることもあります。 これらのつらい症状は、妊娠十六週くらいになるとおさまるようです。 つわりは妊娠からくる自然な症状なので、無理やり我慢したりやたら薬を使用したりすると、母子ともに良い影響はありません。 クッキーなど食べやすいものを傍に置いて、強い空腹を感じないようにしましょう。そして、食べられるものだけでも食べて、生活のストレスを減らし、まめに水分を摂取すれば、つわりをやわらげることができます。 また、つわりに苦しんでいる