疲労回復のためにクエン酸 - フルタイムママの子育て日記

復帰して半年くらいたちますが、日々の疲労感が半端ないです。 子育てと仕事の両立で疲れており母はクタクタです。 おまけに風邪をひきやすく肩こりもひどい。 アラフォーなんで、昔のように寝ても、朝がすっきりせず回復しにくくなってきてます＞＜ Embed from Getty Images そんな時、少し前に姉の旦那さんにオススメされたのがコレです。 アリスト クエン酸飲料メダリスト クエン酸 メダリスト (500ml 用x30袋入) 継続して飲み続けていると確実に効果がでてくるとのこと。 顆粒タイプで、一袋につき、１リットルの水で溶かして飲みます。 ５００ｍｌの水があったので、半分の量にして作りました。 蛍光の黄色っぽい鮮やかな色をしてます。 見るからに酸っぱそう〜＞＜ このメダリストは体調によって、酸っぱかったり甘かったらと味が変わるそうです！ 酸っぱいと感じたら、身体の中に疲れの原因となる乳

[hxoxo]

クエン酸かー食べ物だとやっぱりすっぱいものに多く含まれてるのかなあ。

[minogozen]

効果ありそうですが、高いですね…