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mimimiwo330.hatenablog.com
こんにちは。マルです。 我が家は築30年程の一軒家です。夫の祖父母が住んでいた家を譲り受けました。 長〜い縁側のある和風な家で、セルフリフォームした時に居間をフローリングに変えたのですが、寝室(仏間)は畳のままです。 実家もほぼ畳の部屋だったので、畳の上で昼寝したりゴロゴロすると落ち着きます。 でも、梅雨のじめっとした日々が続くと、なんとなく畳も湿っているような感じが……( ´△`) 晴れ間に換気してはいるけど、アレが心配になります。 そう、アレですよ!カビ!! 我が家ではカビが生えた事はありませんが、生えてからでは掃除が大変だし、かなりショックを受ける気がします。カビが生えていた畳にゴロゴロするなんて……恐ろしい。 だから、梅雨の晴れ間には畳のカビ予防です\(^o^)/ テケテテッテテーン!(ドラえもん風) 消毒用エタノールぅ〜! 様々な方法があると思いますが、うちでは消毒用エタノールを
こんにちは。マルです。 昨年まで整形外科に勤めていた友人から、「30代だし、身体のメンテナンスを自分から積極的にしなきゃ変わらないよ。」と指摘され、思い当たる節があり、納得しました。 その流れで友人からストレッチを習ったのですが…… かわいいフリー素材集 いらすとや このイラストのストレッチ、こんなに痛かったっけ? 学生時代(どんだけ前の話だよ……笑)、このストレッチって意味あるの?必要ない気がするんですけど?くらいに思っていました。 30代半ばになった今、やってみるとすごーく意味がわかります!(笑) ここが伸びてるのか!って感じ。 以前は介護の仕事をしていて身体を動かしている時間が多かったのに、今では製造業で、ほぼ同じ場所に座って製造か、同じ場所で立って製造です。 友人曰く、私の身体は首から下の身体の筋肉が固くなっているそうで、全ては肩甲骨の周りにある筋肉が固いから腰に負担がかかってしま
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