エントリーの編集
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
逆流性食道炎の改善に役立つ食事方法とは?食後の寝方も大事
記事へのコメント0件
- 注目コメント
- 新着コメント
このエントリーにコメントしてみましょう。
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
逆流性食道炎の改善に役立つ食事方法とは?食後の寝方も大事
逆流性食道炎とは、胃の中で食べ物を消化するために使われる胃液が食道の中に流れてしまうことで炎症を... 逆流性食道炎とは、胃の中で食べ物を消化するために使われる胃液が食道の中に流れてしまうことで炎症を起こす病気のこと💡 胸やけがしてムカムカしたり、げっぷが多い、酸っぱい味がするなどの症状があるのが特徴です。 一度発症すると、なかなか治らなかったり治ってもまたすぐ再発することもあるので予防のためにも気を付けたいですね‼ 今回は、 ・逆流性食道炎の食事の回数や制限 ・食後の寝方 などについてご紹介したいと思います。 逆流性食道炎の食事制限は必要? 逆流性食道炎は、暴飲暴食や脂っこいものの摂り過ぎなど食事が原因で起こることもあるので症状改善には食事制限が必要な場合も。 制限するといっても、刺激になったり症状を悪化させるものを排除する程度です💡 ・脂の多い肉や揚げ物をはじめ ・糖分の多いもの ・香辛料 ・濃い塩分 ・カフェインの摂取 などは、胃酸の分泌を促したり粘膜を刺激するので制限したほうがよ