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【胃に休息を】コンビニおでん「30kcal以下の具」コースでカロリー控えめ食生活はいかが? | mitok[ミトク]
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【胃に休息を】コンビニおでん「30kcal以下の具」コースでカロリー控えめ食生活はいかが? | mitok[ミトク]
調査対象 セブン−イレブン、ローソン、ファミリーマートで販売されているおでんが対象。各メニューのカ... 調査対象 セブン−イレブン、ローソン、ファミリーマートで販売されているおでんが対象。各メニューのカロリー、販売地域は各社公式サイトの情報をもとにしています(2015年12月22日時点)。 コンビニおでん 低カロリー30kcal以下の具リスト! わかっちゃいましたけど、そりゃ昆布巻き、こんにゃく、大根、白滝あたりは低カロリーになりますよね!(カロリー単価がやばい) 低カロリー具ナンバーワンのローソン『昆布巻』なんて3kcalって、もはや存在を疑うレベルの低さと言ってもいいのではないでしょうか(よくない)。これらを組み合わせて30kcal以上食べろと言われたらなかなか大変です。 じゃぁ、しばらくは三食のうち一食は昆布巻きとかこんにゃくとか白滝とかもしゃもしゃ食べて済ませますかね〜……物足りない。絶対的に30kcal以下縛りだと物足りないぜ……という意見もあろうかと思います。なので、50kcal