圧倒的時間の作り方7選！「時間が無い」は嘘 - 無駄である！

年末年始の忙しさが際立って来ました。週末は飲みの機会で埋まっている人も少なく無いはず。 「年末年始は忙しいから来年から〜」と、やりたいことを諦めていませんか？そうでなくとも普段から「時間が無い」と口にする人は多いです。 そこで今回は時間が無い人向けに、簡単で基本的な時間の作り方7選を紹介しましょう。 時間の作り方 1.効果絶大な朝活 朝の時間を有効活用することで驚くほど時間は増えます。私は7時半出社ですが、5時半に起きて好きなことをやっています。朝なら誰にも邪魔されない100%自分の時間が確保できますよ。 朝早く起きることで午前の仕事も覚醒した状態で取り組め能率が上がります。それが結果的に定時退社に結び付けば、無駄な残業で時間の浪費をしなくて済みます。 朝活は睡眠と密接な関係があるので、興味がある方は以下の記事をチェックしてみてください。睡眠の勉強をすると人生捗りますよ。 2.運転しない

[tanaboo]

朝30分でも自分の時間作れるとデカいことを最近痛感。