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リーダーの立場にいる人の中で、「メンバーに任せた仕事がうまくいかないから、結局、自分でやったほうが早い！！と思って、自分が対応をしてしまった！」、そんな経験をしたことがある人はかなり多いのではないでしょうか。　確かにいきなりメンバーに仕事を任せても、メンバーが混乱してしまうのは当然...

うつ病発症の根本要因であり、直接的な原因としてあげられる人間関係。たとえば、会社に行くとうつになる場合は職場の人間関係が苦しく、家族といっしょにいてうつになる場合は家族の人間関係が厳しいといえます。　湯島清水坂クリニック院長で、自身もうつ病の経験がある精神科医の宮島賢也さんは、うつ...