2023年の振り返り。 健康 去年に続いて大きな心身の凹みもなく、概ね元気に過ごせた。 ただ、9月についに新型コロナに感染してしまった。子供が直前に溶連菌で発熱していたので、自分もついに溶連菌をもらってしまったか?と思ったが、なぜか自分はコロナだった…。症状的には39度くらいの発熱と猛烈な頭痛がまるっと1日ほど続き、熱が翌朝には熱だけは37度までさがったのでなんとか病院にいけたくらい。味覚障害が1週間ほどあって、水を飲むと鉄の味がするのと、食欲がわかないので食べていたフルーツゼリーは甘味がまったくわからなくてとても不味かった。とはいえこんくらいなので軽傷の部類だとは思う。 週2回のランニングは、週1になりつつあるけど引き続き継続できている。間違いなく自分の健康の基盤になってると思う。一方で上半身に関しては何にもトレーニングをしていないので明らかに衰えている感じがある。今日ランニング前に久し