「恥さらしダイエット」と、チャルメラあんかけラーメン。 - 弁当２個食べなきゃいけないんです。

一日一万歩！ 昨日はおかげさまで残りの１０００歩をクリアし、１１，８７６歩で一日を終えました。 最後の最後、約８００歩をジムのトレッドミルで爆走し、一瞬にしてクリアです。 まーまーまーまー、それもありっちゃーありで (* ﾟ∀ﾟ*)ﾎﾟｯ.:ﾟ+ 今日は、まだ３５００歩くらいです。 １万歩・・・ほど遠いです。 今朝の体重測定は・・・ あははははーーーーふーーえーーたーーー！ やっちまったな。 昨日、お昼に踊りに行く前にご飯食べたんですよ。 それなのに、帰ってきてたいしてオナカも空いてないのに食べちゃったのよ、カップ麺！ チャルメラ あんかけラーメン 寄り道しちゃダメよね。 チャルメラおじさんと目があっちゃって・・・ おじさんの目線、上だけど・・・ あんかけとか、好きでしょ？ とろみとか、大事でしょ？ チャルメラで間違いないって味です。 こういうのってスープがさ、下に残っちゃったりするじゃな

[ilovesummer]

そうか…塩分でむくむんですね。

[titirobo]

あんかけおいしそう〜

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危険ですよ塩分。寒い地方の人はついつい塩分摂ってしまいがち。血圧測った方が良いですよ。

[coconoo]

晒しダイエット！効きそうだ！わたしも………^ ^。

[hosino1977]

摂取した食べ物が体に残ってて増えると言う事は良くあるみたいなので気を落とさずに～（´ω`＊

[tongarashi]

カップではなく　お鍋で煮る方のあんかけラーメンに嵌まってて(*^^*)　昨年からのマイブームですv(=∩_∩=) 私も薄着の春が怖いです(;一一)