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大谷翔平
penrun.hateblo.jp
いきなりですが 昨日の通勤ラン出来ませんでした・・・ 単純に時間がなく、家を出たのが遅いので電車で行ったのです だから通勤ランの代わりに休憩ランをしよう! と意気込みをしたのですが、休憩ラン早々に足首が痛くまったく走れず・・・ 結果これだけしか走れなかったのです これなら走っても意味がないし、走りが重く やる気すら失いました この時のネガティブ思考が 僕の走りを止めてしまうと思い、何がいけなかったのか色々考えてました まずこの足の痛み 特に痛くて走れないって訳ではなかったのですが、恐らく二日前の温泉ランで 足にダメージがいったのでは、と たかだかキロ6分のペースで足が痛くなるなんて・・・ でもよく考えればこの身体の重さじゃ仕方ないのかもしれない 身長に対して平均体重は約14kgオーバーしている さらにリュックに詰めた2kg近くある重量 こんな重りを背負ってまだ走り始めたばかりの自分が早く走
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