マラソンの参考書

今回再び、オススメ本を見つけました。単行本ではなく大判のムックで、2005年5月出版のやや古い本。今は中古本しか出回っておらず、私は図書館で借りたのですが、あまりにも内容がいいので、中古本も注文しました。 前回のマラソントレーニングの本が基本を抑えた教科書とするなら、写真を豊富に使ったこの本は応用のための参考書といった感じ。 有名なランナーのインタビューと、全盛期のカラー写真、日本のマラソントレーニングの歴史、金哲彦氏のマラソントレーニングメニューという内容となっているのですが、インタビューの質問が良く、例えば瀬古利彦さんへの質問は、 ・具体的に、初マラソンに向けてどんな練習をされていたのですか。 ・練習以外で取り組んでいたことは。 ・サブテンを目指していた80年以降は、どんなマラソン練習をしていたのですか。 ・レース前の調整とはどのようなものですか。 ・瀬古さんの現役時代の調整で、失敗か