はてなブックマーク

自炊する？しない？ライフスタイルを確認 自炊をするかしないかで、必要な冷蔵庫のサイズは大きく変わります。 まったく自炊はしない 時々は自炊をすると思う 出来る限り自炊をして食費を節約したい まったく自炊はしない まったく自炊をするつもりはないという人に充実した冷蔵庫は不要といえるでしょう。冷凍機能がなく、ペットボトルのジュースを数本冷やす事のできるレベルの冷温庫で十分でしょう。 冷温庫は価格が安く、中身が空っぽの時は電源を落としておく事もできるので、電気代もあまりかかりません。 しかし一切自炊をしないという事は、そのかわり食費が膨大にかかってしまうという事を覚悟しておきましょう。 時々は自炊をすると思う 時々は自炊をするという人には、冷凍庫付きの100L以下のサイズがオススメです。 しかし実は時々自炊するというのは、購入した食材を腐らせてしまったりして、全て食べきるのが難しい為、効率が悪く

一人暮らし用の家電セットについて ネット通販と家電量販店を比較する前に「一人暮らし用のセット家電」について解説しておきたいと思います。 家電セットとは、一人暮らし用の家電をお店の方で選んだセット販売の事です。 個々の家電を選ぶ手間が省ける 割安感がある 以上の事から、なかなか人気があるようですが、ハッキリ言うとオススメできません。 家電セットがおすすめ出来ない理由 セット販売では、性能が不足している家電や、逆に余計な性能が付いている家電を選んでしまう可能性があり、実際に生活してみると使い勝手が悪い場合があります。 ライフスタイルによって、求められる家電の性能は異なります。面倒でも、一つ一つ吟味して自分に合った家電を選んだ方が良いでしょう。 またセット販売が安く感じるのは、型の古いハズレ家電や、実際には不要な家電を紛れ込ませる事で、ボリューム感と安さを演出しているからです。 一つ一つ吟味して

簡単すぎるのに効果絶大、デスクワーク中心のフリーランサーにオススメの小指湿布療法を紹介します。 スポンサードリンク 小指湿布とは？ 小指湿布とは冷湿布を1〜1.5センチ四方に切って、小指の平の第一関節と第二関節の間に貼って、寝るだけ。という非常に簡単なものです。 湿布だけでは寝ている間に剥がれてしまうのでテーピングや絆創膏などで指に巻きつけておくと良いのですが、きつく巻くと血行不良になってしまうので、軽めに貼るのがポイントです。 寝る時だけでなく日中に貼っても効果がありますが、冷湿布の効果がだいたい6時間なので、それ以上貼る場合は新しい冷湿布に交換するとよいでしょう。 小指湿布の効能 小指湿布の効能は様々あります。 不眠 肩こり、首こり イライラや不安 目の充血 めまい 頭痛 耳鳴り 頭痛 などなど沢山あるようです。 私がやってみた感想 私がやってみて効果を一番に感じたのが、肩こり、首こり

管理人紹介 サムリ。1974年4月生まれ、東京都出身、埼玉県在住。二児の父。フリーランス。 安月給の会社に就職と同時に一人暮らしをはじめる。貧乏を経験するも、そこで家計のやりくりに目覚め、結婚資金を貯める事に成功。転職を経て、結婚。その後フリーランスとして独立。収入は不安定ではあるが、現在も節約生活を実践し頑張っています。詳しいプロフィールはこちら。 個人アカウント @samuriさんをフォロー 更新専用アカウント @setsuyakudoさんをフォロー カテゴリ一覧 節約術 (365)節約のコツと方法 (6) 電気代節約 (24)節電の基本 (11) 電化製品（家電）の節電 (12) ガス代節約 (6) 水道代節約（節水） (8) 生活費節約 (4) 食費の節約術 (37)やりくりの基本 (3) 買い物のポイント (12) 調理や保存のコツ (4) 外食費 (17) 子育ての節約術 (1

安くて栄養価が高い「もやし」ですが、いたみやすいのが欠点です。そこで、いつでも気軽にもやしを食べる事ができるように、冷凍保存をしてみたいと思います。 もやしの冷凍保存の方法 沸騰したお湯にもやしを入れます。 茹ですぎると「ヘナヘナ」になってしまうので、だいたい３分くらいでしょうか、シャキシャキ感が残るくらいで火を止めます。 ザルにあけ、 水で冷まします。 １回で使う量をラップで包んでいきます。手で「ギュッ」と軽く絞ってしっかり水気を取ってから包んでいくのがポイントです。 さらにジップロックの中に入れて冷凍庫に保管します。これで１〜２週間は大丈夫です。 レンジでチンして、おひたしやサラダ、酢の物に使ったり、そのまま鍋の中に入れてお味噌汁の具にする事ができます。 「もやし」関連記事 男のレシピ「もやしのキムチ和え」 「冷凍保存」関連記事 男のひと工夫「御飯の冷凍保存」 男のひと工夫「ほうれん草

男の副収入術へようこそ。お小遣い系サイトやアフィリエイトで毎月コツコツ稼いで、累積で300万円になった管理人がそのテクニックを伝授します！！

以前紹介した「もやしの冷凍保存」と同じ方法で「ほうれん草」も冷凍保存する事ができます。もやしとほうれん草の２つを冷凍庫で常備しておくだけで、普段の料理の手間を減らしたり、１品増やす事が簡単にできるのでオススメです。 ほうれん草の冷凍保存の方法 ほうれん草を茹でます。 ザルにあけて、水で軽く冷まします。そしてしっかりと水気を絞り取って、食べやすい大きさに切ります。 １食分づつラップで包み、さらにジップロックなどのフリーザーバッグに入れて、冷凍庫に保存すれば出来上がりです。これももやし同様、１〜２週間は持ちます。 和え物、酢の物、おひたし、お味噌汁の具などなど、電子レンジでチンするだけで素材の準備ができます。 「冷凍保存」関連記事 男のひと工夫「もやしの冷凍保存」 男のひと工夫「御飯の冷凍保存」 男のひと工夫「ごぼうの冷凍保存」

あさりのパスタは全て「ボンゴレビアンコ」だと思っていたら、ビアンコとは「白」の事で、白ワインを使ったものだけがビアンコで、トマトソースのあさりのパスタは「ボンゴレロッソ」と言うそうです。最近知りました。 というわけで、今回は缶詰の水煮のあさりを使って、ビアンコの方を作ってみました。缶詰でも十分美味しいのができますよ。 ボンゴレビアンコ：材料（２人前） パスタ：200〜250g あさりの水煮の缶詰：1缶 玉ねぎ：4分の1 ニンニク：2片 唐辛子：少々 白ワイン：50cc オリーブオイル：適当に 塩こしょう：少々 作り方 玉ねぎとニンニクを適当な大きさに切っておきます。パスタを茹で始めたら、フライパンにオリーブオイルをひいて、ニンニク、唐辛子を入れます。 続いて玉ねぎを入れて軽く炒めます。 あさりの缶詰を中のスープごと入れ、白ワインを入れて少し煮立たせます。 パスタの通常のゆで上がりの２、３分

フリーランスをやっている二児の父が作ったレシピの紹介を中心に、男の料理の世界を紹介しています。 経験の無い男性にとっては料理は面倒で取っ付きにくいものかもしれません。しかしやってみると意外と楽しいものです。 一人暮らしの男性にとっては食費を抑える事になりますし、外食ばかりでいるよりも栄養のバランスも良くなります。 結婚されている方なら休日のランチでもふいに作ってあげると奥さんに喜ばれるはずです。 男性の皆さんの料理をはじめるきっかけになれれば幸いです。 スポンサードリンク

あなたの家計のやりくりを全力でお手伝いします！節約を極めれば、収入アップと同じ効果！男の目線で考え実践する節約生活ブログです。 安くて！美味しい！引き菓子を持ち込む方法 引き菓子を持ち込む事で結婚式費用を節約する事ができます。安くできるだけではありません。上手くいけば美味しいお菓… やっぱり安くて美味しい！友達家族と集まって大勢で焼き鳥パーティーをしましたよ！ 夏休み開始と共にやってきた三連休。 長男の友達家族と集まって焼き鳥パーティーをしましたよ。… それって本当に必要？挙式や披露宴でカットできる無駄なオプションと過剰な演出 結婚式の費用の中には、無駄というか過剰というか、必要性を感じないオプションや演出が含まれていたりします。 それ… 買って損した！買わなくて良かった！一人暮らしで必要なかった家具家電 一人暮らしに憧れていた人は、アレも欲しい、コレも部屋に置きたいと色々買ってしまいがち