生姜の効能で風邪を治す・予防する | 旬の話題

風邪で身体が弱ってしまうと、気持ちまで弱ってしまいつらいですよね。 特に寒い季節や季節の変わり目は、注意が必要です。風邪は引きたくないですし、引いてしまっても1日も早く治したいです。 こんな時は、生姜が風邪の治療や予防になって良いと小さい頃から教えられました。 最近では、「生姜を生のまま食べると身体を冷やす」から良くないとか、「生姜を加熱して食べると身体を温める」が良いとか、ちょっとずつ違った情報が飛び交って混乱してきました。 なぜ、生姜を生のまま食べると身体を冷やすのか？ 良い機会なので、謎を解明してみる事にしました。 今回は、生姜は何故風邪の治療や予防に良いのか？どんな成分があって、どう効果があるのか？ なぜ、身体を冷やすの？なぜ、身体を温めるの？効果的な取り方は？などを調査してまとめました。 生姜の効能は？ 生姜は、多くの漢方薬にも使われている通り、万病に効くと言われていますが、次の