鼻うがいの効果とやり方【危険性】副鼻腔炎にはどう？

花粉症やアレルギー性鼻炎に効果的な鼻うがい 花粉症やアレルギー性鼻炎による鼻水、鼻づまりは、患ってしまうと本当に厄介なものですよね。 ひどくなると料理の匂いも感じられなくなりますし、頭痛や倦怠感など二次症状を引き起こしかねません。 そんな鼻水や鼻づまりを治すためには、やはり薬を飲んだり鼻を何度もかんだりといった方法が一般的だと思いますが、最近は「鼻うがい」という言葉をちらほら耳にしたりしませんか？ 鼻うがいとは文字通り鼻でするうがいで、喉がイガイガした時にうがいをしてすっきりするように、鼻もうがいをする事で溜まっていた鼻水が流れてすっきりすると言われています。 あの鼻づまりの辛さを一度でも経験している人ならば、試してみたいと思うと思いますが、実際に鼻うがいとはどういったものなのでしょうか。

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鼻うがいの効果は？花粉症や副鼻腔炎にも良いの？