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「COCOLOLO」スマホカメラに指をあてることで、ストレスチェックができる無料アプリ - スマホクラブ
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「COCOLOLO」スマホカメラに指をあてることで、ストレスチェックができる無料アプリ - スマホクラブ
「COCOLOLO」スマホカメラに指をあてることで、ストレスチェックができる無料アプリ 2015.09.25 さとや... 「COCOLOLO」スマホカメラに指をあてることで、ストレスチェックができる無料アプリ 2015.09.25 さとやんです。 今月から、夏から秋の季節にかわり、 涼しく過ごしやすくなってきましたね。 それに伴い、台風が発生していましたね。 また、天候も変わりやすく体調を崩しやすくなってしまう 季節でもあります。 この体調を崩しやすいのが、 「秋バテ」というものになります。 秋バテの原因となるのは、 自律神経の乱れによるものです。 自律神経って何?? 自律神経は、自分自身で体をコントロールすることができない、 自動的に働く神経となります。 例えば、いつも自分で意識しなくても動かすことができる「心臓」や、 体温調節をする役割がある、「汗」 食べたものを、何もしなくても「胃」が消化してくれる。 こういった働きが、自律神経と呼ばれる働きとなります。 この自律神経ですが、 2種類あります。 「交感神