私が思うダイエットとボディメイクの違い - 人生楽しんだもん勝ち♫

私がしたいのは「ボディメイク」です。 久しぶりにあった人によく言われます。 「さっちゃん痩せたね！ダイエットしたの？」 確かに一般的には「痩せる＝ダイエット」なのかもしれません。 でも、私はボディメイクをしたいんです。 ダイエットしたんじゃありません。 ここはこだわりたいところなんです。 ダイエットとは ダイエットは、「規定食」という意味であり、美容や健康保持のために、食事の量や種類を制限することである。 wikipediaより とあります。 ダイエットとは減量を目的とする食生活・食事療法なのです。 減量とは体重を減らすこと。 もともとは生活習慣病の危険があり痩せる必要がある人に使われていた言葉なのです。 体重を落とすことをメインにしていくことなんです。 ボディメイクとは 残念ながらまだwikipediaに載っていませんでした。 私の解釈では、「健康的で美しい身体を作り上げること」だと

[okazudesu01]

スポーツして身体作りたいタイプだから時間ないと何もしなくなって今に至るwでもボディメイクしたい！

[mutchyplus_xxx]

筋トレ大嫌いの根性なしですが、sachi*さんのボディラインのキレイさに惚れ惚れしてます♪　何もしてないのに痩せて骨が浮き出て、頬がこけて、顔がやつれて……親に心配されたばかり。少しずつ頑張らなくちゃ。

[papandaikuji]

ボディメイクをする！という意気込みと言うか、熱さか伝わってきました(*'▽')・・・ぷよぷよお腹を何とかしたい(;'∀')

[hirotatu0503]

カッコいい！