自尊心を高める方法ってあるんだろうか、と以前の記事で書いた。 stylo.hatenablog.com 自尊心に関していくつかネットの記事を読んでみたり本を読んだりもしたこともあったが、わかったことは一朝一夕で解決する問題ではない、ということだけだった。 b.hatena.ne.jp なお、こちらは自尊心が低い典型的な例。 すきでもない男の子に告白されることで自分を満たし続けたサークラした人なんだけど、自己肯定の方法がわからないと記事では綴っている*1 私はプロではないので、根本的な解決方法はわからない。 ただし、自尊心の更なる低下を防ぐ方法はある。 自尊心が低い人は、いやなことがあってもはっきりと『やめて』ということができない。NOの意思表示をしない限り、いやなことは続くのでただただストレスをためてしまい、さらに失敗体験として記憶されてしまう。するとただでさえ低い自尊心がさらに低くなって