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大谷翔平
suzunya.hateblo.jp
2016 - 12 - 14 恋愛を長期間継続できないのは、自分でせき止めてんのだよーだ。 恋だとか愛だとか的。 心の仕組み的。 list Tweet 前回の記事でも書いた、 一人コント解説フォーマットを使って、解説してみるよ◎ 勝手に ◯◯ 禁止!と縛りを決め、 ◯◯すると ルール違反なので、 罪悪感を感じ、 外を見るとみんな◯◯できてるように見え、 ◯◯できない自分を責める。 という壮大なひとりコント。爆 ↓ コントの流れ ①◯◯することに反発、または不足してると認識する。 ②◯◯しようと頑張るが、一向に◯◯になれてない気がする。(禁止してるから) ③◯◯でない自分をなかったことにしたくて、悩み続けたり、自分や周りを責める。 ↓ コントのオチ(ココ大事) あなたはどうもがいても◯◯なので、あなたの◯◯を認めてくださいw ↓ コントのツッコミ ◯◯できない自分はコントのネタだった。 ◯◯
2016 - 12 - 08 願いが叶わないのは、叶わないことにメリットがあるから!ってやつ。 猫みたいにじぶんを生きる的。 自分軸アップデート的。 list Tweet ▼こちらの記事をもとに、 ameblo.jp ▼ワークしてみたら。 suzunya.hateblo.jp わたしの 「好きな人と結ばれる」 という願いは、 思考上のゴール=好きな人と結ばれる。 こころのゴール=能力のなさを感じる 向上したくなる、 勉強したくなる、 夢中になる、発奮する、 常に学ぶ人間になる。 というように、思考とこころでズレがあって、 思考上の願いは叶わず、こころの願いは叶っていました。笑 いま思うと、こころの願いには、 能力のなさを感じるも入ってくるなと、 今書いてて思うので、付け足しました。 ついおもしろくなって、そこまで悩んでいないけ
2016 - 12 - 06 過去のネガティブ癖が訪れたときは、新しい視点を強化するチャンス。 自分軸アップデート的。 ダサい女100%的。 猫みたいにじぶんを生きる的。 list Tweet 今日はよく心の振れる日だ。笑 ▼この記事の後日談。(当日中だけどw) suzunya.hateblo.jp わたしの中のお父さんお母さんである、 無条件の愛を持つ自己信頼感は、 わたしが許せないほど、 恥ずかしいことになったとしても、 「わたしの存在は 彼らにとって特別で大切なもの」 と包んでくれます。 それだけで肯定されて、あたたかな愛に包まれます。 ああ、恥ずかしいことになってもいいや、大丈夫。 そんなふうに思えてきます。 けども、ふと魔が差したとき、 過去のクセが出てこようとするのです。 「人のアド バイ スは聞いとかないとまずいよ」 「人の意見を聞かないと、頑固と批判されるよ」 「人の視え
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