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大谷翔平
syunneta.com
今 腸の健康や免疫力アップにと発酵食品が大ブームですね! その中でも大注目の「水キムチ」をご存知ですか? 発酵食品には動物性と植物性の2種類がありますね。 水キムチは植物性で、特徴的なのはその圧倒的な乳酸菌量なのです。 植物性乳酸菌は、ほとんどのものが胃酸に強いため生きたまま腸内に届くとされます。 そんな水キムチが自宅で作れると嬉しいですね。 この記事では、はなまるマーケットで紹介されていた水キムチをご紹介しています。 美肌にも健康にも、この夏大注目の「水キムチ」をみていきましょう。 この夏大注目の「水キムチ」とは? 水キムチは、唐辛子を全然使っていない辛くないキムチのことで、韓国のご家庭では、自家製の「水キムチ」をそれぞれに作っているそうです。 韓国というと、一番にキムチを連想しますね? キムチの最大の魅力は、 『 植物性乳酸菌が多く含まれているので 整腸作用があり、美肌効果・免疫力アッ
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