【1食111円】カロリーダウン汁なし担々麺（しらたき）の作り方～旨さ爆裂！辛くてしびれてコク深い本格派～ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

ダイエット中に限って汁なし担々麺が食べたくなるんですよね。テレビとか漫画とかで見ちゃうと我慢なんて無理(；´Д｀)でも担々麺のカロリーは凄まじくファミレスの担々麺1杯で1500kcalもある(ﾟдﾟ)！そこで麺を白滝にしたり砂糖のカロリーと糖質をカットしたカロリーダウン汁なし担々麺を作ってみました。 ダイエット中も安心！麺を「しらたき」にすることで麺のカロリー＆糖質を大幅カット！ 作り置きOK!「しらたき麺」はずっとのびない優れもの！ 10分かからず完成の時短調理、肉味噌＋胡麻ダレと白滝を和えるだけ！ 孤独のグルメシーズン1を観てたら確実に食べたくなるのが汁なし担々麺。 【閲覧注意】孤独のグルメ汁なし担々麺の動画はこちら（プライム会員は無料） 3. 豊島区 池袋の汁なし坦々麺 池袋の街をさまよいこの日出合ったのは、中華・四川の汁なし坦々麺だった。孤独のグルメ season 1をAmazon

[tanaboo]

ダイエット中も食べられるしらたき汁なし担々麺。カロリーダウンしてますが辛くてしびれて旨味あって美味しい。

[wuront]

このカロリーダウンはすごい[あとで読む]

[Pikky]

担々麺ってそんなカロリーモンスターだったんだ…

[sakatsu_kana]

汁無し坦々麺だいすき！おかわりー！！

[tapazou]

これは辛旨なのがひしひし伝わりますね。

[watasinokurasi]

業務スーパーで徳用しらたき購入してきたから作ろうっ！！

[kdskun]

ダイエット中に限ってラーメン食べたくなるのよくわかる。 辛そうでうまそう。

[yuki1995jp]

しらたき買い忘れてしまった・・・また。ミルが無いからすり鉢で地道に胡麻をすって作ってみようかな。

[kaminomituru]

がんばらねば。参考にさせていただきます。いただくだけに。

[photoblg]

今度作ってみたい

[papiko8-l]

麺類大好き！これはしらたきだけでもいいけど、カサ増し目的で入れてもよさそう( ^ω^ )