さっぱり【1食28円】キャベツと大葉の塩サラダ～野菜の甘みを引き出す～ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

味付け塩だけの元祖サラダ サラダ。かつてギリシャで「塩を振りかけて生野菜を食することにあった」という説があるそうで、今回のサラダはまさに元祖サラダというか野菜＋塩だけで作れる究極にシンプルなサラダです。 旨い！野菜フレッシュ感をそのままに塩が甘みを引き出します。 簡単！野菜を切って塩をまぶして5分。表面に水分が出たころが食べごろ。 安い！キャベツは比較的安定して安い野菜です。g単価だともやしより安い時も。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 元惣菜屋のヘルシーで安くて旨いダイエットレシピ無料配布中。 50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。Twitterフォロー・メルマガ購読・読者登録もお待ちしてます。住まい百貨店・株式会社リブウェルでも好評更新中！ キャベツと大葉の塩サラダの簡単レシピ 材料 作り方 美味しく作るコツ

[zoronanaband112]

激ウマでした。

[odaiji]

これは簡単にできそう。試したい！

[UrushiUshiru]

夏バテで食欲が無い時にぴったりですね。今年は空梅雨ですしね。

[mashley_slt]

まさに素材の味を生かしたサラダですね(^-^)

[soul-vibration]

これはシンプルで簡単！素晴らしいですね(*´ω｀*)