今考えていることが未来を作る。

今の自分は、過去の様々な選択の「結果」です。 過去の自分の思考や行動、習慣によって 「今の自分」が形作られているわけです。 未来を決めるのも結局は自分の思考なのです。 今考えている事が、あなたの未来を作ります。あなたが一番集中して考えること、一番関心のあることが、あなたの人生で実現していくのです。（ロンダ・バーン） 私は朝起きるとコーヒーよりビールが飲みたいという 極度のアルコール依存症でした。 飛行機の中では必ずお酒を飲むし 飲めないという理由から 車の運転も避けていました。 しかし、今では断酒をし、一滴も飲みません。 お酒を選択するのをやめ 夜の生活にさよならして、朝型のライフスタイルに変更したのです。 飲むことは私の最大の悪習慣でした。 この習慣さえやめれば、人生を変えられると思ったのです。 慢性的な悪い習慣は体と心を蝕みます。 多分あのまま飲み続けていたら、今頃は生きていなかったか