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冬の寒い朝でも早起きできる効果的方法を30人に聞いた
寒い冬だとうまく起きれませんよね。 僕も先月飛んでもないミスをしてしまいました、、、 その時の記事... 寒い冬だとうまく起きれませんよね。 僕も先月飛んでもないミスをしてしまいました、、、 その時の記事はこちら。起きたら自分のイベントが始まっている時間だった それなのに、みんなどうやって起きているのか気になりませんか? というわけで、『冬の寒い朝にどうやって起きていますか?』というテーマで30人にアンケートを取ってみました! この中にいいアイディアがあれば利用してみたいと思います! では見ていきましょう。 体のメカニズムを使って起きる 寝る前に水を多めに飲んでおくと、尿意で朝目が覚めやすくなります。 (教育関係 37歳) 目覚まし時計の隣に濃い目の缶コーヒー(ブラックなど)を置いて、目覚まし時計を止めた後に、そのコーヒーを飲む習慣をつけています。 (測量・設計業 36歳) 暖房のタイマーをつけて部屋を暖めておきます。石油ファンヒーターなのでつけっぱなしにしておくと少々心配なので起きなければな
2014/12/06 リンク