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[icecream1975]

一度足首痛めてからやってない。次やるときは実行しよう。

[M321]

ランニングするときに覚えておくと役立つこと:ツンダオワタ情報

[hidehish]

見てる:

[anchiro]

正しく走りたい！

[warriorking]

ランニングするときに覚えておくと役立つこと:ツンダオワタ情報

[satis]

安静時の脂肪燃焼が意外に高かった。お風呂をもうチョットうまく入るか。

[cn_one]

ストレッチの部分

[mizu-no]

勉強になります。

[design5]

ランニング　メモ

[y_you1]

メモメモφ(．．)

[i_nakami]

なんか走りたくなってきた

[satrex]

今年はたくさん運動して楽しみたいなぁ。

[yut0pia]

いいね！

[ab_sn]

細かいジョギング前後についての便利リンク。私はウォーキング派です

[qaz76]

なんだかんだで1年近くサボってる；

[otiai19]

しないけど参考になる

[jun1log]

良まとめ

[sabotem]

あとで読もう

[kamenoi]

なぜendomondoを紹介しない。ラスト1kmのペースを読みあげてくれる賢いヤツなのに（ただし音量調節できるサードパーティ製TTSエンジンがないとよく聞こえない）。

[Loew3]

>Q．全然痩せない。 >A．人によっては減量し始めるまで半年以上かかることもあるのでとにかく歩け。 固く信じよう。怪我しない範囲で。

[yoppu7]

今年も走るよー

[munetak]

おお。これは良い。

[couglaf]

参考に

[tonasa]

ランニングするときに覚えておくと役立つこと:ツンダオワタ情報

[takachino]

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