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うつ病になりそうな程つらい悪阻 そのつわりを軽減させる方法があった!! つわりは我慢するしかないの?と諦めないで。 ツワリの原因を知って見つけた解消法を教えます♪ 結論から言うと、つわりを軽減させるためには葉酸とビタミンB6が必要です!! つわりで病院に行くと点滴治療を受けますが、その中身もビタミンB6を中心としたビタミン類なんです。そして葉酸もビタミンの一種だと知っていましたか? なぜ、葉酸とビタミンB6がツワリを軽くしてくれるのか?という詳しい説明は後ほど記述しますのでこの情報を見逃さないように最後までご覧くださいね(^_-)-☆ それでは先にランキングをご紹介しましょう! ベルタ葉酸サプリ 1日4粒あたり 葉酸(モノグルタミン酸型):400µg ビタミンB6:4mg その他摂取でる主な成分:ビタミン・ミネラル・鉄分・カルシウム・野菜成分・美容成分 15種類の葉酸を調べた中で最もビタミ
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