【ダイエット】まだ間に合う! 夏までに5キロやせる「スーパー糖質制限」のコツ7 - mimot.(ミモット)

夏までに痩せる！と決意したはいいものの、気がつけば梅雨入り。あっという間に夏本番を迎えます。「今さら、もう間に合わないし…」と諦めていませんか？ このとおりにやれば、夏までに確実に5kg減できる「スーパー糖質制限」のやり方を紹介します。 夏までに痩せる！ と決意したはいいものの、気がつけば、梅雨入り。あっという間に夏本番を迎えます。 「今さら、もう間に合わないし……」と諦めていませんか？ このとおりにやれば、夏までに確実に5kg減できる「スーパー糖質制限」のやり方を紹介します。 確実に5kg減できる人の条件 私自身、糖質制限のおかげで、12月～1月半ばの1ヶ月半で、5kg減を達成しました。現在も、タンパク質＆脂質中心食を継続中で、学生時代の体形を維持できています。 ⇒参考記事『1ヶ月半で5kg減! リバウンドなし「糖質制限ダイエット」を習慣にする5つのコツ』 効果は間違いないのですが、ただ