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大谷翔平
wajira13.hatenablog.com
2016 - 09 - 21 知らない人が集まる会をやるレベルにあなたは達してない 感情 日常 自尊心 自己啓発 私は現在月に1度編み物の会を開いているのだが、先日、私がこことは別に使っているのブログの方にその会に参加したことのある人からコメントが入った。それは批判的なコメントであった。 「あなたは主催者なのに気配りができてない。全員が交流できるようコン トロール すべき。あなたは下を向いて編みながら話をしていていいのかもしれないけれど、そうではない人もいる。知らない人が集まる会をやるレベルにあなたは達してない。」 というような。もう一つのブログの方にはたまに批判的なコメントが入ることがあるので、こういうのははじめてではなかったが、一応、一通り怒り、動揺した。一通りムカムカしたあと、冷静に考えてみると、この人、 ・多分私のブログの読者で ・ブログ経由でその会に実際に参加し(会の参加は別サイ
2016 - 02 - 12 トラウマを乗り越えるための6つのステップ ステップ2 ずっと考えてること アルコール依存症・AC 家族 考察 自尊心 私の考えるトラウマを乗り越える6つのステップは以下。ちなみに私は心理学なんかの専門家ではないので、いちトラウマ持ちが楽になるために実践してきた体験談として読んでほしい。私が参照してきた文献、HP等も後ほど掲載する。 自分にトラウマがあると認識する 安心安全を確保する トラウマの影響を認識する 感情をすべて受け入れ肯定する 自分の足かせになっている価値観を手放す 新しい価値観を許可し、その価値観に従って行動する 1.では自分が辛くなっている原因に心当たりがあればそれをまず認識してやる、という話をした。その次にすべきステップは、まずは安心安全の確保である。 2.安心安全を確保する 安心安全、これは本当は家庭に置いて与えられるはずのものである。雨風し
2016 - 01 - 11 私にはゲームの才能がない いつ頃からか、 ほぼ日手帳 を使っている。今年は「 どせいさん 」のWEEKSを買った。 MOTHER2 どせいさん - 手帳ラインナップ - ほぼ日手帳 2016 この「 どせいさん 」、 ファミコン ソフトの MOTHER2 というソフトのキャラクターらしいが、実は私はプレイしたことがない。というわけで、MOTHERをプレイしたいしたいとダダをこねて、彼氏の人に Wii U を買ってもらった。近くのイオンで、昨日。もともと彼氏の人も欲しがっていたのを、強烈に背中を押した、ともいう。そして、早速、私が購入したのは MOTHER2 ではなく、MOTHER。これを書きながら、MOTHERの方には どせいさん 出てこないことに気づいた。 という顛末になるほどにはゲームのことがわかっていない私である。 彼は スーパーマリオ メーカーがくっつ
2015-09-10 不機嫌な顔をみると不安になる人の不安解消法 ずっと考えてること アルコール依存症・AC 恋愛関係 家族 感情 自尊心 自己啓発 不機嫌/無表情な顔を見ると自分が不快/不安になる、っていうのは自分の特性であって、相手のせいじゃない。ひとまずそれをきちんと伝えて、二人で対策考えればいい。自分の感情を人のせいにしたらつらい / “一緒にいる時に「自分は不機嫌じゃ…” http://t.co/mBtLOhdOQT— わぢら (@wajira13) 2015, 8月 18とまあ、えらく優等生なことを書いたけど、まあ、相手がなんかつまんなそうとか、テンション低いな!って時に、嫌な気持ちになるってことはままあるよ。 不安/不快になってるのはあなたでしょ?ミラーニューロンに代表されるように、もともと人間には共感能力が備わってるし、変なことではない。最近、私はバングラデシュにいるから、
2015-03-30 ステキブログを貼っておくよ 週末は雨が降るらしい。なので、花見は中止かも。まあ、それはそれでいいか。雨が降ったら、ガレットでも作って(作ったことないけど)、この間買ったリンゴワインでも飲もう。土曜日に雨降ってたら、唐揚げと日本酒の準備もなしにしちゃおっかな。年に一回くらいは揚げときたい気もするけど、唐揚げ。 気分が落ちてる。こういう時は単純に休んで寝るに限る。考えたところで、原因は特定できないし、考えれば考えるほど落ち込むし。明日で年度も終わり、プロジェクトもひと段落。いろいろ気も張ってたのかな、そんなに働いてもいないのに、体は正直だ。 さて、今日はなに書いてもいいことなさそうなので、私の愛読ブログをはっておくよ!こんな日は、素敵なブログを読んで、素敵な気持ちになるのが一番だ。どれもこれも有名ログかつステキブログなので、特に説明なし順不同で、どんどんっと貼っとくので、
2014-12-20 「甘えるな」という言葉が開く、あなたの中の依存心の扉 前の記事が思いのほか多くの人に読んでいただいているようで、びっくりしてます。ありがとうございます。 で、引き続き自尊感情のことについて。このエントリを読んだ。 毒親育ち妻と普通の家庭で育った旦那との間に起こったこと - パンケーキ日和 毒親育ち妻と普通の家庭で育った旦那との間に起こったこと - パンケーキ日和 このエントリのブコメの中に、「育ちが辛くて、自分がこうなってしまった、とそのせいにすることは甘え、自立しろ」というコメントが結構あって、みんなきびしーな!と思った。確かに、そのまま死ぬまで全てをそのせいにして生きている人もいるだろう。そういう人は大概めんどくさい人だから、嫌悪感を覚えるのはわかる。昔辛いことがあった人の中にも、そんなことは過去のこと、とすっと思えて、過去の自分の責任として過ごしていける人、そう
2015-02-05 この人きらーいのその先へ。考えるべき3つの手順 どうでもいい話 仕事 日常 自己啓発 社歴の浅い博士号もちの中途社員にイライラ 博士を取って、数年任期付きで働いて中途でうちの会社に入ってきた人がいる。(特定を内容は一部改編済み)元研究者だけあって、解析の方法とかには強いし、助かっているのだが、やはり会社の人間としての仕事のやり方がうーーん…というところが多々あり、どうしたもんかと思っている。私よりも6つくらい年上で、私よりも等級が上だ。 今日、その人に任せていた本日発送予定の報告書の中身で、意味が通りにくいところがあったので、どういうことですか?と話すと、書いたその人も分からないという。初めてでは分からないところもあるかと思って、説明したのだが、「じゃあ、ここ消せばいいんですよね」となぜかけんか腰の返答(に私は聞こえた)。私はびっくりして、意味が通ればどんなやり方でも
2015-01-11 服と恋人と仕事を選ぶのは同じこと ファッション 自尊心 恋愛関係 考察 日常 どうでもいい話 ここ何カ月か服を買ってないし、会社用の靴もぐだぐだになっているので、今日は買い物だ。いいのが見つかるといいなあ。 良いのが見つかるといいなあ、っていうのは結構曲者で、結局欲しいものの具体的なカタチが頭の中に描けていないと、探すことができない。私はわりとこのへんを決めてから買い物するので、ぴったりこない限りは衝動買いすることはほとんどないし、買い物に来たのに、手ぶらで帰ることもある。もちろん、いろんな服や靴を見ながら、そのイメージが変わって行くこともあるけど。少なくとも、さあ、今日は買い物するぞ、という日は、自分の欲しいアイテム位は決めている。ワンピースなのか、カットソーなのか。靴だったらパンプスなのか、パンプスでもどんな形でどんな色か、ヒールの高さやその太さも大体決めている。
2014-12-19 自尊心を考える―”基本的自尊心”のない人の特徴3つとそのリハビリ2選― 最近会社に携帯を持っていかず、昼休みもネットせず本を読む時間にあてているため、まったくブログの更新のタイミングがつかめていない。 今日はまたも孤独感について考察しようかと考えて、古いiPhone(LTEなし)の方に書いていたのだが、以下のブログを読んで、ちょっとこっちの話を書こうと思い立った。 2つの自尊感情から改めて自分を振り返る。 - スズコ、考える。 2つの自尊感情から改めて自分を振り返る。 - スズコ、考える。 いつも拝見しているブログで、とても優しい感じだけれども深く潜った文章が好きである。 あすさんのツイートを読んで、自分の母親もまさしくこの「〜してあげた」という感情を強く押し出す人だった事を思い出しました。 と書いてあったので、あー、これと全く同じ話書いたわーと思いだした。 「あなた
2014-11-08 ドタキャンする彼氏はあなたのことを「マックの店員」だと思っている 恋愛関係 女 私のブログの検索ワードで一番多いのは「ドタキャン」である。「ドタキャン、彼氏」とか、「彼氏 ドタキャン癖」とか、女子たち悲しい気持ちが並んでいて、とても胸キュン。それで、私のブログにたどり着いて、この辺を読むんでしょう。 彼氏にドタキャンされた女が感情を処理する6つの手順 - いんとろばーとの頭の中 彼氏にドタキャンされた女が感情を処理する6つの手順 - いんとろばーとの頭の中 ドタキャンした彼氏に自分の気持ちを伝える3つのポイント - いんとろばーとの頭の中 ドタキャンから仲直りまでを時系列でどうぞ~ - いんとろばーとの頭の中 恋愛で苦しいときって、すべてをその相手にゆだねてしまっているから苦しくなってしまうんだと思う。まあ、わかっていてもしんどいものはしんどいんだよなー。ドタキャン、
2014-09-12 誘う人、誘われる人案件 人間を2種類に分ける方法として、私はひそかに、人を何かに誘う人、誘われる人というのを採用している。ちなみに私は完全に誘う人。昔はこれがかなりコンプレックスで、なぜ、私は誘われないんだろうともんもんと考えていた。考えた末、「誘う人」であることを受け入れて、開き直った。どんどん誘ってやろうじゃないの。と。 と、それだけの話なので、興味ない方は後ろ長いのでスルーしてくださいね。 これまで誘うことに関して私は3段階ほどのステージを経てきた。 ステージ1:私が誘わないとひとりぼっちになっちゃうんじゃないか期 私の誘う人歴は長い。多分中学生位の頃から幹事役を買って出ていた。当たり前のようにやっていた。 高校を出て、他県の大学に行った私は、帰省の度に仲間に律儀に連絡し、地元に帰れば、実家でごはんを食べる暇もないほど、昔の仲間に会いまくっていた。日程を組み、連
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