脳梗塞予防が認知症予防！

今日もお出かけ日和の1日でしたね。 こんにちは。 無添加サプリ通販「サプリ缶」店長＆沖縄好き健康アドバイザーの名畑（なばた）のぞみです。 今日は、脳梗塞が原因の認知症について。 ニュースで流れてきたのですが、初代ドラえもんの声で有名な、大山のぶ代さんが認知症だそうです。 2008年に脳梗塞を患い、そして今、認知症になっているとのこと。 脳梗塞と認知症の関係を話しますね。 脳梗塞とは 「脳梗塞」は、脳の血管が細くなったり、血管に血のかたまりが詰まったりして、脳に酸素や栄養が送られなくなるために、脳の細胞が障害を受ける病気です。 原因は高血圧や糖尿病、脂質異常症、心臓病、ストレス、喫煙、大量飲酒、脱水、肥満など色々な生活習慣に関係しています。 そして加齢のために、血管が弱くなったり水分を溜め込めなくなるため、脳梗塞が起きやすいのは高齢者が多いです。 症状の表れ方 梗塞を起こした場所や血管の太さ

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脳梗塞が起きないようにすることが認知症予防になります！今の時期水分をとって下さいね～