＜まとめ＞脳にいい食べ物レシピ＃11～20

こんにちは。 無添加サプリ通販「サプリ缶」店長＆沖縄好き健康アドバイザーの名畑（なばた）のぞみです。 脳にいい食べ物レシピでは、簡単に作れて美味しい、 しかも脳に栄養になって認知症を予防しちゃう料理を紹介しています。 まとめ第１弾はこちら→脳にいい食べ物レシピ＃1～10＆etc. 今回は、まとめ第２弾です。 明日の夕飯の参考にしてください♪ シメサバの玉ねぎ添え 脳にいい食べものレシピ＃11 鶏肉の塩こうじ焼き 脳にいい食べ物レシピ＃12 マグロの塩こうじ たたき風 脳にいい食べ物レシピ＃13 豆腐の塩こうじ漬け 脳にいい食べ物レシピ＃14 レンコンの素揚げ 脳にいい食べ物レシピ＃15 自家製ポン酢 脳にいい食べ物レシピ＃16 焼きほっけ 脳にいい食べ物レシピ＃17 ＜居酒屋編＞ 里芋の煮っ転がし 脳にいい食べ物レシピ＃18 ほうれん草のチャンプルー 脳にいい食べ物レシピ＃19 にんじんシ

[nozomi_nabata]

簡単にできて脳が喜ぶレシピまとめ（その２）です