掃除で部屋をスッキリして、認知症予防に

掃除で部屋をスッキリして、認知症予防に by 名畑 のぞみ · 公開 2015年10月1日 · 更新済み 2021年2月3日 すっかり秋めいてきましたね。 朝晩と日中の気温差が大きいときは体調を崩し易くなります。 身体が冷えないように気をつけてくださいね。 こんにちは。 無添加サプリ通販「サプリ缶」店長＆沖縄好き健康アドバイザーの名畑（なばた）のぞみです。 家の中スッキリしていますか？ 家の中のゴミが溜まるほど、脳が老化するという話しです。 始めは必要なもの 生活をしていればアレコレと物が増えていきますよね。 始めは必要と思っていた書類や本、便利さや可愛さで購入したキッチンの小物や掃除道具なども、時が経ち使わないでいると、悲しいかな不要なものに変わっていきます。 どの瞬間からか物によっては違いますが、どんなに必要なものでも不要なものに変わっていきます。 大切にとっておこうと思って、仕舞った

[nozomi_nabata]

部屋の片づけが認知症予防になります！