骨祖しょう症予防に、お酢を上手に利用してみませんか？

骨祖しょう症予防に、お酢を上手に利用してみませんか？ by 名畑 のぞみ · 公開 2016年1月3日 · 更新済み 2021年2月8日 おせち料理をいただくと、甘いものやしょっぱいもの、酸味のあるものや苦味のあるものなど、バランスよく出来ていると感心させられます。 普段から、バラエティに富んだ味付けが揃えられればいいのですが、なかなか難しいですよね。 こんにちは。 無添加サプリ通販「サプリ缶」店長＆沖縄好き健康アドバイザーの名畑（なばた）のぞみです。 今日は酸っぱいものを、食べて骨を丈夫にしましょうという話です。 酸っぱいもの食べていますか？ 特に酸味のあるものは、夏であれば酢の物でとる事が多いかもしれませんが、お酢を毎日使うのは至難の業ではないかしら？ 一度、お酢の瓶を開けると、なかなか減らないご家庭も多いのではないでしょうか。 かという、私の家もそうなんですけれどね。 年をとるとエス

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お酢料理で、骨粗しょう症と認知症予防です！