自分に自信をつける劇的な25の方法

photo by ( ´_ゝ`) Sho. 今、テレビ東京で放送中のドラマ『モテキ』。 草食系男子で今までモテたことのなかった主人公の藤本君。彼に人生初の「モテ期」が訪れるも自分に対する自信のなく、なかなか前に進めない。 そんな藤本君に中学時代の同級生が「なんでそんなに自分に自信がないんだよ。もっと自信持てよ。」とアドバイスしたのが前回のお話。 藤本君だけでなく、「自分に自信がない」という人が多いはず。 そんな人のために『25 Killer Actions to Boost Your Self-Confidence | zen habits』という記事にて、自分に自信をつける方法が紹介されています。 以下、私なりの訳文です。（かなり意訳しているので、あらかじめご了承ください） 自信をつける25の方法 1. 身なりを整える わかりやすい例ですが、シャワーを浴びたりひげを剃ったりという、ちょっ

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為になるー

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ネガティブ思考を"バグ"と捉え、そのバグを注意深く探し、見つけるとすぐに駆除するようにしたのです。堂々と立つあなたがぐちっぽい人で、問題にばかり目を向けているなら、焦点を解決策の方に変えましょう。