エントリーの編集
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
記事へのコメント0件
- 注目コメント
- 新着コメント
このエントリーにコメントしてみましょう。
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
懸垂で背中の筋トレ - ダンスが大好き
懸垂で背中の筋トレっていう話。 背中の筋トレで僕が最初にするのが、懸垂。 順手で広げてやるのは難し... 懸垂で背中の筋トレっていう話。 背中の筋トレで僕が最初にするのが、懸垂。 順手で広げてやるのは難しいので。 逆手でやってる方法を書こっと。#懸垂 #背中の筋トレ— アサクママサル (@M_Asakuma) 2017年6月10日 こんにちは。 メガダンサーのアサクママサル@M_Asakumaです。 筋トレ楽しんでますか?懸垂してますか? 背中の筋トレって言えば 懸垂(チンニング)。 デッドリフト。 ラットプルダウン。 シーテッドローイング。 バーベルローイング。 ダンベルローイング。 ってところですねえ。 トータルフィットネス(TotalFitness) 懸垂マシンIII STM056posted with カエレバ トータルフィットネス(TotalFitness) 2012-11-09 懸垂は自分の体重でも十分背中に効く 僕は体重が71kgあるんですが。 正直、まだ自分の体重を懸垂で支える