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掃除・片付け
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鏡を見て、自分の顔のほうれい線にドキッとしたことはありませんか? 年齢以上に老けた印象を与えてしまうのが、“ほうれい線”のこわいところ。 エステに通ったり、高価な化粧品に頼るというのも一つの方法ですが、お金を全く使わずにほうれい線を解消できる方法があるんです。 今回は、フェイスエクササイズインストラクターの筆者が、たった1分でできる“ベロ回しエクササイズ”をご紹介します。 ベロ回し体操が「ほうれい線撃退」に効果的な理由 乾燥や紫外線など、“ほうれい線”ができてしまう原因はいくつかありますが、最大の原因は皮膚を支えている“顔の筋肉”の老化です。 表情筋は顔の皮膚を支える土台。顔の中でも口周りの筋肉を“ベロ回し体操”で鍛えれば、ほうれい線の予防や改善に効果的です。血行も促進されるので、肌のハリやくすみの改善も期待できます。 “ベロ回し体操”は、ただ舌をグルグル回せばよいわけではありません。効果
2018.5.18 日本ならではのすごいスキンケア「RAIZ」に出会った!前編【美的クラブ通信】 こんにちは! 美的クラブの大平りえです。…
2018.5.19 50年以上も愛されているキールズの化粧水を使ってみた【美的クラブ通信】 こんにちは、美的クラブの山内まきこです。…
気になる男性ができたとき、その人に彼女や妻がいるのかどうかをどうやって探りますか? 実は彼の“歩き方”を観察することでパートナーの有無がわかるかもしれないんです! ドコモ・ヘルスケア株式会社が発表した「恋愛と歩数の関係についての実態調査」にて、恋愛状況が日常の活動に影響を与えていることがわかりました。 調査は、ウェアラブル活動量計『ムーヴバンド3』のユーザー387名の利用データを分析したもの。さっそく、歩き方と恋愛の驚くべき関係を紹介しましょう! ■恋人がいる人の歩き方1:早歩きしない 早歩きした歩数を平均化すると、恋人がいない男性は一日2,482歩も早歩きしているのに対して、恋人がいる男性は1,802歩でした。その差はなんと680歩! 恋人がいない男性ほど早歩きをしてたのです。 彼女がいる男性は、歩くのが遅い彼女に合わせてゆっくり歩くせいかもしれませんね。 女性についても、男性ほど大きな
皆さんバストケアをしていますか? スキンケアほど頑張っていないという人も多いかと思います。そんな筆者も授乳を終えた40代、バストの垂れが気になる一方で、「もういいや」とあきらめモードになるときも……。 そこで今回は、『Angellir ふんわりRoom Bra』を展開する株式会社シーオーメディカルが主催するセミナーで、今話題の“おっぱい番長”が乳トレをするというので藁にもすがる気持ちで取材に行ってきました! ■おっぱい番長って誰? “おっぱい番長”こと美容家の朝井麗華さん(写真上)はそのゴッドハンドで、“日本一予約の取れない経絡整体師”と呼ばれています。 朝井さんが主催するサロンは、肩こり・腰痛など一般的な症状の改善はもとより、訪れた人は必ずバストによい変化が見られ、ボディにメリハリが生まれると評判です。 ■美バストの定義 「美バストはサイズで決まらない」(朝井麗華さん・以下「」内同) 両
先日、表参道にて『ルナソル』の新作発表会イベントが開催され、ゲストとして人気ヘアメイクアップアーティストのKUBOKIさんとモデルの泉里香が登場! 新製品を使って、2017年春のトレンドメイクを上手に仕上げるコツを教えてくださいました。 そこで今回は、美容コーディネーターの筆者が、2017年春のトレンドメイクテクニックとともに、新製品の使い心地もレポートします。 ■2017年春は「品格のあるツヤ肌」に 新製品『スキンモデリングパウダーグロウ』と『スムージングライトメイクアップベース』でメイクした泉里香の肌は、フワッと光をまとっているような自然なツヤ感のある肌でした。去年の濡れたようなツヤ肌とは違い、KUBOKIさん曰く、今年の肌は“品格”がポイントだそう。 「男女共通で人を惹きつけるポイントは品です。だから、大人の上品さを感じられる“一手間かかっているな”と感じられる肌づくりが大切ですね」
仕事のときやデートのときなど、自分をより美しく見せる方法として誰もがしているメイク。 なんとなく自分流のやり方が決まってしまっていますが、普段のやり方をちょっとだけ変えることで、より美しくなる可能性を秘めているのです! そこで今回は美容ライターとして活動する筆者が、ぜひ実践して欲しいメイクの“ちょっとしたテクニック”5つをご紹介します。 ■1:透明マスカラを追加 マスカラといえば、ブラックやブラウンが定番ですが、実は超優秀なのが透明マスカラ! マスカラ下地として使用することで、カールがくっきり長続きします。一度塗りでも付きがいいので、何回もマスカラを重ねる必要がありません。 また、お泊りデートのときなど、すっぴん風メイクをしたいときも大活躍します。ナチュラルな印象にしたいときも、まつ毛にツヤが出て自然な目元を演出できますよ。 ■2:ノーズシャドウは目のくぼみがキモ キリッと美人の特徴といえ
デートの日、彼に会うためにばっちりメイクをしたのに「いつもの方がいいんじゃない?」なんて言われてしまったら悲しいですよね。 自分では「今日のメイクは最強!」と思っていても、彼から見ると不自然になってしまっていることも……。デートメイクのポイントは、彼目線を意識してしてみるといいですよ。 今回は日本化粧品検定1級を所得している筆者が、彼も思わず惚れ直すデートメイクのテクニックを5つご紹介します。 ■1:ベージュカラーのアイシャドウを使用する アイシャドウは塗ったときはキレイな発色です。しかし、しばらくすると瞬きによって上まぶたに塗っているアイシャドウが下まぶたに落ちてきてしまうことがあります。 また数時間経つとシャドウとアイラインが滲んできてしまい、まぶたが真っ黒な“パンダ目”になってしまうことも。 そんな残念パンダ目の防止策として、ベージュカラーのアイシャドウを使用すると、たとえ落ちたとし
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