＜第69回目＞他人から向けられた怒りに影響されそうなときは？

みなさまお疲れ様です。 誰しも日常生活を送っていれば、自分に理不尽な怒りをぶつけてくる輩が身近に発生すると思います。 仕事で無茶なクレームを入れてくるお客様や、無理な要求をしてくる上司。電車で軽く触れただけなのに「ぶつかっただろ！謝れ！」というヒステリーを起こす人。 どれだけ熱心に説明しても障害に理解のない親などなど・・・・ 自分の心の平安を妨げてくる障害物はいっぱいあります。 今回はそういった自分に向けられた理不尽な怒りに対して、どのようなマインドセットをしていればいいのかを自分なりにまとめてみました。 最初にお断りしておきたいのは、僕もただの人間で、仏や神ではありませんので、すべての理不尽なクレームに対していつでも柳のようにかわしてニコニコしていられるわけではありません。 ただ、一つの緩和策として心にとどめておくことで、メンタルの延焼を防ぐことはできるかなと思います。 延焼とはすなわち